5歲孩子早上起床就發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、監測體溫、就醫檢查等方式治療。發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、受涼、積食、免疫反應等原因引起。

1、物理降溫

孩子發(fā)燒時(shí)可使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。同時(shí)保持室內通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，減少衣物包裹。若體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用退熱貼，如兵兵退熱貼、小林退熱貼等。

2、補充水分

家長(cháng)需每2小時(shí)給孩子飲用50-100毫升溫開(kāi)水，也可適當補充口服補液鹽或稀釋的蘋(píng)果汁。觀(guān)察孩子排尿情況，若4小時(shí)內無(wú)排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或冷飲，防止刺激胃腸。

3、調整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹、軟面條等，少量多餐喂養。暫停雞蛋、海鮮等高蛋白食物及油炸食品?？蛇m量食用蘋(píng)果、梨等富含維生素C的水果，幫助增強免疫力。

4、監測體溫

家長(cháng)需每2小時(shí)測量一次體溫，使用電子體溫計測量腋溫時(shí)需保持5分鐘。記錄體溫變化曲線(xiàn)，若持續發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)或體溫反復升至39攝氏度以上，應及時(shí)就醫。注意觀(guān)察是否伴隨皮疹、抽搐、嘔吐等癥狀。

5、就醫檢查

若孩子出現精神萎靡、呼吸急促、拒絕進(jìn)食等情況，需立即就醫。醫生可能根據病情開(kāi)具血常規檢查，并選用適合兒童的退熱藥物，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等。細菌感染時(shí)可能需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。

家長(cháng)應保持孩子充分休息，避免劇烈活動(dòng)或過(guò)度保暖?；謴推诳蛇m當補充含鋅食物如瘦肉、堅果等，促進(jìn)免疫系統修復。注意觀(guān)察孩子精神狀態(tài)變化，發(fā)熱期間避免與其他兒童密切接觸。日常需保證均衡營(yíng)養和規律作息，流感季節前可咨詢(xún)醫生關(guān)于疫苗接種事宜。若發(fā)熱伴隨其他異常癥狀或持續不緩解，務(wù)必及時(shí)前往兒科就診。