剛開(kāi)始流行性感冒可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。流行性感冒通常由流感病毒感染引起，主要表現為發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。

1、生活干預

流行性感冒初期需保證充足休息，避免過(guò)度勞累。每日飲水量應達到2000毫升以上，有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食選擇清淡易消化的食物，如粥類(lèi)、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物。保持室內空氣流通，濕度控制在50%左右?；疾∑陂g應居家隔離，減少與他人密切接觸。

2、物理治療

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可使用溫水擦浴降溫，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管分布區域。咽痛明顯者可用淡鹽水漱口，每日重復進(jìn)行3-5次。鼻塞嚴重時(shí)可使用生理鹽水鼻腔沖洗，幫助緩解鼻黏膜水腫。出現肌肉酸痛時(shí)可對疼痛部位進(jìn)行熱敷，溫度控制在40攝氏度左右。

3、藥物治療

抗病毒藥物需在醫生指導下使用，常用磷酸奧司他韋膠囊需在發(fā)病48小時(shí)內服用。解熱鎮痛可選擇對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊，但須避免兩種藥物交替使用?？人园Y狀明顯者可遵醫囑使用右美沙芬口服溶液。合并細菌感染時(shí)可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

4、中醫調理

風(fēng)寒型流感可選用荊防顆粒疏風(fēng)散寒，風(fēng)熱型適用連花清瘟膠囊清熱解毒。艾灸大椎、風(fēng)門(mén)等穴位有助于緩解癥狀。中藥代茶飲如金銀花、薄荷各適量泡水飲用，具有輔助治療作用。刮痧治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，重點(diǎn)刮拭背部膀胱經(jīng)區域。

5、預防措施

流感季節前建議接種三價(jià)或四價(jià)流感疫苗。日常注意手衛生，接觸公共物品后及時(shí)洗手。在人群密集場(chǎng)所可佩戴醫用外科口罩。增強體質(zhì)可通過(guò)規律作息、適度運動(dòng)等方式提高免疫力。有明確流感患者接觸史者可考慮預防性使用抗病毒藥物。

流行性感冒患者應密切觀(guān)察病情變化，若出現持續高熱不退、呼吸困難、意識模糊等重癥表現須立即就醫。治療期間避免擅自調整藥物劑量或更換藥物，所有用藥均需在醫師指導下進(jìn)行?；謴推趹⒁庋驖u進(jìn)增加活動(dòng)量，飲食可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉、豆制品等，幫助身體恢復。保持規律作息有助于免疫系統功能重建，建議痊愈后繼續觀(guān)察1-2周。