早泄可通過(guò)心理治療、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫調理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

1、心理治療

心理治療主要針對由焦慮、抑郁等心理因素引起的早泄?；颊呖赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、認知行為療法等方式緩解心理壓力。伴侶共同參與治療有助于改善性生活質(zhì)量。心理治療需要長(cháng)期堅持，效果因人而異。建議在專(zhuān)業(yè)心理醫生指導下進(jìn)行系統性治療。

2、行為療法

行為療法包括擠壓法、停-動(dòng)法等訓練方式。擠壓法是在即將射精時(shí)擠壓龜頭以延遲射精。停-動(dòng)法是在性交過(guò)程中有意識暫停刺激。這些方法需要伴侶配合，通過(guò)反復訓練可延長(cháng)射精潛伏期。行為療法安全無(wú)副作用，但需要長(cháng)期堅持才能見(jiàn)效。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，在性交前15-30分鐘涂抹適量藥物，性交前需清洗干凈。這類(lèi)藥物可能引起局部麻木感或影響伴侶感覺(jué)。使用時(shí)應遵醫囑，避免過(guò)量使用導致勃起功能障礙。

4、口服藥物

達泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精時(shí)間。這類(lèi)藥物需在醫生指導下使用，可能出現頭痛、惡心等副作用。鹽酸氯米帕明片等三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥也有類(lèi)似效果，但副作用較大。藥物治療通常需要持續一段時(shí)間才能見(jiàn)效。

5、中醫調理

中醫認為早泄多與腎氣不足、心脾兩虛有關(guān)?？刹捎媒疰i固精丸、五子衍宗丸等中成藥調理。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位。中藥湯劑需根據個(gè)體體質(zhì)辨證施治。中醫調理見(jiàn)效較慢，需配合生活調養。避免自行服用壯陽(yáng)藥物，應在中醫師指導下治療。

早泄患者應保持規律作息，避免過(guò)度疲勞。適當進(jìn)行盆底肌訓練有助于改善控制能力。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物。避免過(guò)度手淫和頻繁性交。戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入。如癥狀持續或加重，應及時(shí)到正規醫院男科或泌尿外科就診，接受專(zhuān)業(yè)診療。治療期間應與伴侶充分溝通，共同配合才能獲得更好效果。