長(cháng)時(shí)間腹瀉怎么回事
關(guān)鍵詞：#腹瀉
長(cháng)時(shí)間腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、補充益生菌等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。
1、飲食不當
食用生冷、變質(zhì)或過(guò)敏食物可能刺激胃腸黏膜導致腹瀉。常見(jiàn)表現為排便次數增多、糞便稀薄，可能伴隨輕微腹痛?？赏ㄟ^(guò)飲用淡鹽水防止脫水，暫時(shí)禁食后逐步恢復米湯、饅頭等低渣飲食。避免進(jìn)食辛辣、高脂及乳制品。
2、腸道感染
細菌性痢疾或病毒性腸炎會(huì )引起持續腹瀉，多伴隨發(fā)熱、黏液膿血便?？赡芘c進(jìn)食污染食物或接觸感染者有關(guān)。需進(jìn)行糞便檢測確診，可遵醫囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補液鹽Ⅲ等藥物，嚴重時(shí)需靜脈補液治療。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導致反復腹瀉，常與精神壓力、作息不規律相關(guān)。癥狀包括排便急迫感、腹脹，排便后緩解?？蓢L試低FODMAP飲食，遵醫囑服用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道功能，配合規律作息改善癥狀。
4、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結腸炎會(huì )引起慢性腹瀉，伴隨體重下降、腹部絞痛?？赡芘c免疫異常有關(guān)。需通過(guò)腸鏡確診，治療需使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥，嚴重者需生物制劑或手術(shù)治療。
5、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì )導致進(jìn)食乳制品后腹瀉，表現為腹脹、腸鳴?？赏ㄟ^(guò)氫呼氣試驗診斷，建議避免鮮奶、冰淇淋等含乳糖食品，選擇無(wú)乳糖奶粉或酸奶替代，必要時(shí)補充乳糖酶膠囊改善消化。
長(cháng)期腹瀉患者需記錄排便情況和飲食日志，避免高纖維、高脂肪食物刺激腸道。注意補充水分和電解質(zhì)，可飲用含鉀鈉的補液飲料。若腹瀉持續超過(guò)兩周或出現血便、顯著(zhù)消瘦等癥狀，應立即消化內科就診完善糞便常規、腸鏡等檢查。治療期間避免自行使用止瀉藥掩蓋病情，嚴格遵循醫囑調整用藥方案。
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