牙齦腫了怎么治療
關(guān)鍵詞：#牙齦
牙齦腫了可通過(guò)保持口腔衛生、冷敷消腫、使用藥物、調整飲食、就醫治療等方式改善。牙齦腫脹通常由牙菌斑刺激、牙周炎、智齒冠周炎、食物嵌塞、外傷等因素引起。
1、保持口腔衛生
每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線(xiàn)或沖牙器清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。飯后用溫鹽水漱口有助于消炎，避免用牙簽等硬物刺激腫脹部位。若腫脹伴隨出血，刷牙力度需輕柔。
2、冷敷消腫
用毛巾包裹冰袋外敷腫脹面頰部，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復，可緩解急性期腫痛。冷敷時(shí)避免直接接觸皮膚，防止凍傷。48小時(shí)后若仍有腫脹可改用溫熱毛巾濕敷促進(jìn)血液循環(huán)。
3、使用藥物
細菌感染引起的腫脹可遵醫囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素，配合復方氯己定含漱液抑制口腔細菌。局部涂抹丁硼乳膏或西地碘含片能減輕炎癥。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者用藥前需咨詢(xún)醫生。
4、調整飲食
暫時(shí)避免辛辣、過(guò)硬或過(guò)燙食物，選擇溫涼的粥類(lèi)、蒸蛋等軟質(zhì)飲食。增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，有助于牙齦修復。忌煙酒及碳酸飲料，減少對牙齦的化學(xué)刺激。
5、就醫治療
持續腫脹超過(guò)3天或伴化膿、發(fā)熱時(shí)，需口腔科檢查。牙周炎需超聲潔治清除牙結石，智齒冠周炎可能需切開(kāi)引流，嚴重齲齒需根管治療。糖尿病患者出現牙齦膿腫應及早控制感染。
日常建議使用小頭軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，每3個(gè)月更換牙刷。每年進(jìn)行一次口腔檢查和潔牙，及時(shí)處理齲齒和牙結石。長(cháng)期牙齦反復腫脹需排查糖尿病、血液病等系統性疾病。避免自行挑破腫脹部位，防止感染擴散。
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