一般感冒多久能好
關(guān)鍵詞：#感冒
一般感冒通常需要3-7天恢復，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、病毒類(lèi)型及護理措施有關(guān)。
感冒是由病毒感染引起的上呼吸道炎癥，常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、流涕、喉嚨痛和咳嗽。病毒侵入人體后，免疫系統會(huì )啟動(dòng)防御機制，初期可能出現乏力或低熱，隨后癥狀逐漸加重并在第2-3天達到高峰。多數健康成年人在充分休息和適量飲水的情況下，癥狀會(huì )在5天內明顯緩解。兒童或免疫力較弱者可能需要更長(cháng)時(shí)間，但通常不超過(guò)10天。病程中若出現持續高熱、呼吸困難或膿性分泌物，提示可能存在細菌感染或其他并發(fā)癥?；謴推陂g應保持室內空氣流通，避免劇烈運動(dòng)，飲食以易消化的粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果為主，補充維生素C有助于縮短病程。
建議每日監測體溫變化，避免過(guò)度依賴(lài)退熱藥物?？人試乐貢r(shí)可飲用蜂蜜水潤喉，但1歲以下嬰幼兒禁用。若癥狀超過(guò)7天未改善或反復發(fā)作，需就醫排除過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病。注意感冒期間不要與他人共用餐具，佩戴口罩可減少病毒傳播風(fēng)險。
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