夏天手脫皮可能與汗皰疹、手癬、日光性皮炎、維生素缺乏、接觸性皮炎等因素有關(guān)。手脫皮通常表現為皮膚干燥、發(fā)紅、瘙癢、脫屑等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。

1、汗皰疹

汗皰疹是夏季常見(jiàn)皮膚病，可能與多汗、過(guò)敏、精神緊張等因素有關(guān)。典型表現為手掌或手指側緣出現密集小水皰，伴隨灼熱感和瘙癢，水皰干涸后會(huì )出現環(huán)狀脫皮。治療可遵醫囑使用曲安奈德益康唑乳膏、鹵米松乳膏等外用藥物，嚴重時(shí)需口服氯雷他定片。保持手部清潔干燥，避免抓撓。

2、手癬

手癬由真菌感染引起，夏季潮濕環(huán)境易誘發(fā)。初期表現為指縫或掌心紅斑、水皰，逐漸擴散形成邊緣清晰的環(huán)形皮損，伴隨脫屑和皸裂。確診需通過(guò)真菌鏡檢，治療常用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊。避免與他人共用毛巾，接觸洗滌劑時(shí)戴手套。

3、日光性皮炎

夏季紫外線(xiàn)強烈可能引發(fā)手部光敏反應，表現為曝光部位皮膚發(fā)紅、腫脹，后期出現脫屑和色素沉著(zhù)。急性期可用爐甘石洗劑外涂，日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上的防曬霜，穿戴防曬手套。避免食用光敏性食物如芹菜、檸檬等。

4、維生素缺乏

長(cháng)期維生素A、B族維生素攝入不足會(huì )導致皮膚角質(zhì)代謝異常，表現為手掌干燥、脫屑?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等食物補充維生素A，食用全谷物、瘦肉、雞蛋等補充B族維生素。嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下服用維生素AD軟膠囊、復合維生素B片等制劑。

5、接觸性皮炎

頻繁接觸洗潔精、消毒液等化學(xué)物質(zhì)可能破壞皮膚屏障，引發(fā)刺激性接觸性皮炎。表現為接觸部位紅斑、丘疹，反復發(fā)作會(huì )導致慢性干燥脫屑。急性期可用丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀，日常建議使用pH值中性的洗手液，接觸化學(xué)品時(shí)佩戴橡膠手套。過(guò)敏體質(zhì)者需排查染發(fā)劑、金屬飾品等過(guò)敏原。

夏季手部護理應注意避免長(cháng)時(shí)間浸泡水中，洗手后及時(shí)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的護手霜。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)做好物理防曬，減少汗液刺激可佩戴吸汗手套。飲食中適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入，如魚(yú)類(lèi)、堅果等。若脫皮伴隨裂口、滲液或持續加重，需盡早就診皮膚科排除銀屑病、掌跖角化病等疾病。