如何預防寶寶手足口病

博禾醫生
預防寶寶手足口病可通過(guò)保持衛生、接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、及時(shí)隔離治療等方式實(shí)現。手足口病主要由腸道病毒引起,常見(jiàn)于5歲以下兒童,表現為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹。
家長(cháng)需幫助寶寶養成勤洗手的習慣,尤其是進(jìn)食前、如廁后。使用流動(dòng)水和肥皂清洗雙手至少20秒,避免病毒通過(guò)接觸傳播。定期對寶寶的玩具、餐具、衣物等物品進(jìn)行高溫或含氯消毒液消毒。家庭環(huán)境應每日通風(fēng),地面和桌面可用稀釋的84消毒液擦拭。
EV71滅活疫苗是目前唯一可預防手足口病的疫苗,主要針對易引發(fā)重癥的EV71病毒。建議6月齡至5歲兒童接種,基礎免疫程序為2劑次,間隔1個(gè)月。接種后雖不能完全避免感染其他腸道病毒,但能顯著(zhù)降低重癥和死亡風(fēng)險。
在疾病高發(fā)期避免帶寶寶去人群密集場(chǎng)所,如游樂(lè )場(chǎng)、早教中心等。不與患病兒童共用毛巾、水杯等個(gè)人物品。托幼機構出現病例時(shí),家長(cháng)需密切關(guān)注班級通知,必要時(shí)暫時(shí)居家隔離。成人接觸患兒后也應徹底清潔,避免成為隱性傳染源。
保證寶寶每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素,如雞蛋、魚(yú)肉、西藍花等食物。母乳喂養可延續至2歲以提供抗體。合理安排作息時(shí)間,確保每天10-12小時(shí)睡眠。適度進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),但需避免在流行病高發(fā)期去公共泳池等場(chǎng)所。
發(fā)現寶寶出現低熱、口腔潰瘍或手腳紅疹時(shí),應立即居家隔離并就醫。確診后需隔離至癥狀完全消失后7天,避免交叉感染。對患兒糞便、分泌物要用含氯消毒劑處理,衣物需單獨清洗并暴曬。密切接觸者應醫學(xué)觀(guān)察10天。
預防手足口病需家長(cháng)建立長(cháng)期衛生管理意識。日常注意觀(guān)察寶寶口腔和皮膚變化,流行季節可每日檢查手心、足底。托幼機構兒童建議準備專(zhuān)用水壺和毛巾。若周邊出現病例,可適當服用板藍根等中成藥預防,但須在醫生指導下使用?;疾∑陂g宜進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物,避免刺激性飲食加重口腔潰瘍疼痛?;謴推谌砸3?周隔離,因病毒可能通過(guò)糞便持續排出。
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