例假推遲1-7天通常能測出懷孕，具體時(shí)間與檢測方式有關(guān)。主要有尿妊娠試驗、血人絨毛膜促性腺激素檢測、超聲檢查、基礎體溫測定、早孕癥狀觀(guān)察等方法。

1、尿妊娠試驗

尿妊娠試驗是最常用的早孕檢測方法，通過(guò)檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平判斷是否懷孕。通常例假推遲1天后即可使用早孕試紙檢測，但準確率會(huì )隨推遲時(shí)間延長(cháng)而提高。建議使用晨尿進(jìn)行檢測，避免大量飲水后尿液稀釋影響結果。若檢測結果為弱陽(yáng)性，建議間隔2-3天重復檢測。

2、血人絨毛膜促性腺激素檢測

血人絨毛膜促性腺激素檢測是更精確的早孕診斷方法，能在受精后7-12天檢出懷孕。該檢測通過(guò)靜脈采血測量血液中的人絨毛膜促性腺激素濃度，靈敏度高于尿檢。適用于疑似宮外孕或需早期確診的情況，檢測結果可幫助醫生評估妊娠狀態(tài)及胚胎發(fā)育情況。

3、超聲檢查

經(jīng)陰道超聲檢查通常在停經(jīng)5周后能觀(guān)察到妊娠囊，是確認宮內妊娠的金標準。超聲可直觀(guān)顯示子宮內妊娠囊、卵黃囊及胎心搏動(dòng)，排除異位妊娠等異常情況。對于月經(jīng)周期不規律者，超聲還能通過(guò)測量妊娠囊大小幫助推算孕周，為后續產(chǎn)檢提供依據。

4、基礎體溫測定

基礎體溫測定通過(guò)每日晨起測量體溫判斷排卵及妊娠狀態(tài)。懷孕后基礎體溫會(huì )持續處于高溫相，若高溫相持續超過(guò)18天提示可能妊娠。該方法需連續測量2-3個(gè)月經(jīng)周期建立個(gè)人體溫曲線(xiàn)，適合有備孕計劃的女性輔助監測，但無(wú)法替代醫學(xué)檢測。

5、早孕癥狀觀(guān)察

早孕癥狀包括乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡等，多在停經(jīng)6周后出現。這些癥狀與體內激素變化有關(guān)，但缺乏特異性，部分女性在月經(jīng)前也會(huì )出現類(lèi)似不適。癥狀觀(guān)察只能作為參考，需結合醫學(xué)檢測確認妊娠，避免與經(jīng)前綜合征混淆。

備孕期間建議保持規律作息，避免吸煙飲酒等不良習慣。若檢測確認懷孕，應及時(shí)補充葉酸并預約首次產(chǎn)檢。未計劃妊娠者應在醫生指導下選擇合適的人工終止妊娠方式，所有檢測結果都需由專(zhuān)業(yè)醫生解讀。月經(jīng)周期異?；驒z測結果不確定時(shí)，建議盡早就診婦科排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。