小兒發(fā)燒可以運動(dòng)嗎

博禾醫生
小兒發(fā)燒通常不建議運動(dòng)。發(fā)燒是身體對抗感染的自然反應,此時(shí)運動(dòng)會(huì )增加身體負擔,可能加重病情或延長(cháng)恢復時(shí)間。
發(fā)燒時(shí)小兒體溫升高,身體處于高代謝狀態(tài),運動(dòng)會(huì )進(jìn)一步消耗能量,導致體溫更高。運動(dòng)時(shí)出汗可能引起脫水,而發(fā)燒本身已經(jīng)增加了水分流失。運動(dòng)還會(huì )加速血液循環(huán),可能將病原體擴散到其他部位。多數情況下,小兒發(fā)燒需要充分休息,減少體力消耗,幫助免疫系統集中精力對抗感染。
極少數輕微低熱且精神狀態(tài)良好的情況下,可以適當進(jìn)行輕度活動(dòng),如緩慢散步。但需要避免劇烈運動(dòng)、長(cháng)時(shí)間活動(dòng)或出汗過(guò)多的運動(dòng)。即使進(jìn)行輕度活動(dòng),也應密切觀(guān)察小兒狀態(tài),一旦出現不適立即停止?;顒?dòng)后要及時(shí)補充水分,避免受涼。
小兒發(fā)燒期間應保證充足休息,多飲水,保持室內空氣流通。體溫超過(guò)38.5攝氏度可考慮物理降溫或遵醫囑使用退熱藥物。如發(fā)燒持續超過(guò)3天或伴有精神萎靡、嘔吐、皮疹等癥狀,應及時(shí)就醫?;謴推谝矐驖u進(jìn)增加活動(dòng)量,避免立即進(jìn)行高強度運動(dòng)。
病毒性發(fā)燒需要輸液?jiǎn)?/p>
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