一百天的寶寶咳嗽可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、調整喂養姿勢、拍背排痰、使用生理鹽水滴鼻、遵醫囑用藥等方式緩解?？人钥赡苡?a href="http://m.mmhgsj.com/k/g6u95ivnknn00vs.html" target="_blank">嗆奶、環(huán)境干燥、感冒、支氣管炎、肺炎等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

室內濕度建議維持在50%-60%，可使用加濕器或懸掛濕毛巾。干燥空氣會(huì )刺激嬰兒呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。避免空調或暖氣直吹，定期開(kāi)窗通風(fēng)。若空氣污染嚴重，可使用空氣凈化器減少粉塵刺激。

2、調整喂養姿勢

喂奶時(shí)讓寶寶保持45度傾斜體位，喂哺后豎抱拍嗝15-20分鐘。母乳喂養需注意銜接姿勢，避免乳汁流速過(guò)快。人工喂養要選擇合適奶嘴孔徑，每次喂奶間隔2-3小時(shí)，單次喂養量不宜過(guò)多，減少嗆奶引發(fā)的刺激性咳嗽。

3、拍背排痰

將寶寶豎抱于肩上，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次持續3-5分鐘，每日2-3次。拍背力度以手指微顫為宜，避開(kāi)脊柱區域。最佳時(shí)機為喂奶前或霧化治療后，有助于松動(dòng)呼吸道分泌物。若痰液黏稠可配合霧化吸入治療。

4、生理鹽水滴鼻

使用0.9%無(wú)菌生理鹽水，每側鼻腔滴入1-2滴后用吸鼻器清理。鼻塞會(huì )導致寶寶張口呼吸引發(fā)咽干咳嗽，每日可重復操作2-3次。操作前需溫暖鹽水至接近體溫，動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜。清理后可用嬰兒棉簽清除外鼻道分泌物。

5、遵醫囑用藥

細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。痰多黏稠可選用氨溴索口服溶液，喘息明顯可用布地奈德混懸液霧化。嚴禁自行使用鎮咳藥，尤其避免含可待因、右美沙芬成分藥物。用藥期間需觀(guān)察有無(wú)皮疹、腹瀉等不良反應。

家長(cháng)需每日監測寶寶體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)。記錄咳嗽特征如是否伴犬吠樣聲音、夜間加重等情況。母乳喂養母親應避免進(jìn)食辛辣刺激食物。保持寶寶衣物清潔柔軟，避免毛絨玩具積塵。如出現呼吸急促、口唇發(fā)紺、拒奶嗜睡等癥狀，須立即就醫?；謴推诳蛇m當增加喂水次數，維持室內溫度22-24℃。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，定期消毒奶具和寢具。