嬰兒幾天不大便可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、溫水刺激肛門(mén)、補充益生菌、使用開(kāi)塞露等方式緩解。嬰兒便秘通常由喂養不當、胃腸功能未完善、水分攝入不足、腸道菌群失調、肛門(mén)括約肌發(fā)育不全等原因引起。

1、調整喂養方式

母乳喂養的嬰兒出現便秘時(shí)，母親需減少高蛋白高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。配方奶喂養的嬰兒可嘗試更換為含益生元或低乳糖配方奶粉，兩次喂奶間適量喂5-10毫升溫水。已添加輔食的嬰兒應增加西梅泥、蘋(píng)果泥等富含膳食纖維的食物。

2、腹部按摩

家長(cháng)可在嬰兒清醒時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，以肚臍為中心用指腹輕柔打圈，每次持續3-5分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。按摩前可將雙手搓熱，配合嬰兒潤膚油減少摩擦。該方法能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，特別適合因腸動(dòng)力不足導致的便秘。

3、溫水刺激肛門(mén)

使用消毒棉簽蘸取40℃溫水，輕柔刺激嬰兒肛門(mén)周?chē)つw，每次持續10-15秒。也可讓嬰兒坐浴在37-38℃溫水中，水位不超過(guò)肚臍，浸泡5-8分鐘。這類(lèi)物理刺激能誘發(fā)排便反射，適用于肛門(mén)括約肌協(xié)調障礙的情況。

4、補充益生菌

可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助重建腸道微生態(tài)平衡。母乳喂養的嬰兒，母親可同步服用益生菌制劑。需注意益生菌應用溫水沖服，避免與抗生素同服，療程一般持續2-4周。

5、使用開(kāi)塞露

對于超過(guò)5天未排便的嚴重便秘，可在醫生指導下選用小兒開(kāi)塞露。將容器頂端涂少許凡士林，輕柔插入肛門(mén)1-2厘米擠出藥液，保持體位5分鐘。該方法不宜連續使用超過(guò)3天，避免產(chǎn)生依賴(lài)性。用藥后需觀(guān)察是否出現肛門(mén)黏膜損傷或腹瀉。

家長(cháng)應每日記錄嬰兒排便次數及糞便性狀，若伴隨哭鬧拒食、腹脹嘔吐、血便等情況需及時(shí)就醫。平時(shí)可讓嬰兒多進(jìn)行蹬腿運動(dòng)，喂奶后豎抱拍嗝。6個(gè)月以上嬰兒可適量添加富含山梨醇的西梅汁，每次10-15毫升。注意避免過(guò)度依賴(lài)通便措施，多數功能性便秘隨月齡增長(cháng)會(huì )逐漸改善。