為什么石榴里面是黑色的

博禾醫生
石榴內部發(fā)黑可能由氧化反應、真菌感染、儲存不當、品種特性或過(guò)度成熟引起。
石榴籽暴露在空氣中會(huì )發(fā)生酶促褐變,多酚類(lèi)物質(zhì)氧化導致顏色變深。切開(kāi)后盡快食用或浸泡淡鹽水可減緩氧化,已變黑部分需去除。
鏈格孢菌等病原體侵入會(huì )造成果肉黑斑,常伴隨霉味。輕度感染可切除病變部位,嚴重霉變需整顆丟棄,儲存時(shí)保持環(huán)境干燥通風(fēng)。
冷藏溫度低于4℃易引發(fā)凍傷性黑變,高溫高濕環(huán)境加速腐敗。未剝開(kāi)的完整石榴常溫保存15天,剝開(kāi)的果粒需密封冷藏并3天內食用完畢。
黑籽石榴品種如伊朗黑寶石本身含花青素較高,屬于正?,F象。選購時(shí)通過(guò)果皮顏色辨別,紫黑色外皮品種果肉顏色更深屬食用安全范圍。
過(guò)熟石榴糖分發(fā)酵產(chǎn)生褐色物質(zhì),果肉軟化并出現酒味。挑選時(shí)按壓果實(shí)應堅硬有彈性,表皮無(wú)凹陷,存放時(shí)間不超過(guò)20天。
日常食用建議搭配酸奶或堅果增強抗氧化效果,維生素C豐富的水果能延緩褐變。儲存時(shí)用保鮮膜包裹切口減少空氣接觸,發(fā)現果肉大面積發(fā)黑或異味需立即停止食用。適量運動(dòng)可促進(jìn)石榴中多酚類(lèi)物質(zhì)的代謝吸收,每天攝入量控制在200克以?xún)葹橐恕?/p>
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