如何預防嬰兒感冒 前提是讓嬰兒多喝水
換季，孩子不小心感冒流鼻涕，容易讓父母擔心。因此，我們的父母最重要的是在這樣的季節采取預防嬰兒感冒的措施。
如何預防嬰兒感冒
家人經(jīng)常洗手
嬰兒好奇心強，喜歡東摸、西摸，看不見(jiàn)的手感染了很多病原菌，大人的生活圈更大，手感染的東西更多，手感染的病原菌當然也更大
讓寶寶多喝水
多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，所以在感冒流行的時(shí)候，可以讓寶寶多喝水，起到預防的效果。
早冬換春裝
春捂秋凍，不生雜病是自古以來(lái)流傳的養生保健諺語(yǔ)。
冬天轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化大，過(guò)早脫下冬裝，氣溫下降，嬰兒身體調節能力差，嬰兒難以適應，身體抵抗力下降，感冒病原菌乘虛而入，嬰兒感冒。所以，不要早點(diǎn)給嬰兒脫冬裝換春裝。
堅持均衡飲食
均衡飲食有助于提高嬰兒的抵抗力，因此嬰兒飲食應堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食，挑食和飲食單一。入春后，新鮮蔬菜陸續上市，多吃季節蔬菜補充維生素，特別是維生素c，具有抗感冒的作用。
衛生
避免發(fā)病誘因:衣服穿得太多或太少。室溫過(guò)高或過(guò)低。天氣突然變化。環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等。都是上呼吸道感染的誘因。請注意預防。
注射疫苗
應用減毒病毒疫苗。從鼻腔內滴或霧化吸入?？杉ぐl(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產(chǎn)生。提高呼吸道對感染的防御能力。
嬰兒感冒飲食注意事項
不要吃冷食物
咳嗽時(shí)不要吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為，一旦身體受到寒冷，就會(huì )傷害人體的肺，咳嗽多是肺病引起的。此時(shí)再吃冷飲，肺氣容易堵塞，癥狀?lèi)夯?，日久不愈。同時(shí)，痰的多少與脾有關(guān)。吃太多冷食物會(huì )傷害脾胃，脾功能下降。
給他們一些水果
可能沒(méi)有確切的證據表明維生素抗氧化性能提高了人體的抵抗力。維生素c的好來(lái)源是檸檬、橙子、柚子、草莓等。
給孩子們提供各種漿果，不僅富含維生素和礦物質(zhì)，免疫力也有助于健康，還含有很多水分，可以補充孩子們身體的液體需求。冰凍的切片水果易于食用和解凍，不會(huì )像新鮮水果一樣立即損壞。
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