腸胃型感冒可通過(guò)調整飲食、補充水分、使用藥物、物理治療、中醫調理等方式治療。腸胃型感冒通常由病毒感染、飲食不當、免疫力低下、受涼、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調整飲食

腸胃型感冒患者應以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋等，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。適當攝入富含維生素C的水果如蘋(píng)果、橙子，有助于增強免疫力。烹飪方式宜選擇蒸煮燉，避免油炸燒烤。

2、補充水分

患者因嘔吐腹瀉易導致脫水，需及時(shí)補充水分和電解質(zhì)?？娠嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽溶液。少量多次飲用，每次50-100毫升，避免一次性大量飲水刺激胃腸。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補液量。嬰幼兒患者家長(cháng)需特別注意補液，可使用專(zhuān)用口服補液鹽。

3、使用藥物

針對癥狀可遵醫囑使用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節腸道菌群，藿香正氣口服液緩解胃腸不適。發(fā)熱超過(guò)38.5℃可服用對乙酰氨基酚片退熱。病毒感染具有自限性，通常無(wú)須使用抗生素。家長(cháng)需注意兒童用藥劑量，不可自行給患兒服用成人藥物。

4、物理治療

腹部不適時(shí)可進(jìn)行熱敷，使用40℃左右的熱水袋敷于腹部，每次15-20分鐘，有助于緩解腸痙攣。按摩腹部以順時(shí)針?lè )较蜉p柔按壓，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。保持腹部保暖，避免受涼加重癥狀。嘔吐后可用溫水漱口清潔口腔。

5、中醫調理

中醫認為腸胃型感冒多屬外感風(fēng)寒內傷濕滯，可選用艾灸神闕、中脘等穴位溫中散寒。推拿療法如捏脊、摩腹能調和脾胃。飲食上可加入生姜、陳皮等藥食同源食材。癥狀緩解后可服用參苓白術(shù)散健脾益氣。治療期間需注意休息，避免過(guò)度勞累。

腸胃型感冒患者需保證充足休息，癥狀輕微時(shí)可居家觀(guān)察調理。若出現持續高熱不退、頻繁嘔吐無(wú)法進(jìn)食、明顯脫水癥狀如尿量減少、精神萎靡等情況應及時(shí)就醫?；謴推谥饾u增加飲食營(yíng)養，適當活動(dòng)促進(jìn)胃腸功能恢復。注意個(gè)人衛生，勤洗手防止交叉感染。保持室內空氣流通，避免去人群密集場(chǎng)所。隨季節變化及時(shí)增減衣物，預防感冒發(fā)生。