寶寶睡覺(jué)出汗多該怎么辦 如何預防寶寶睡覺(jué)出汗多
寶寶在晚上睡覺(jué)出汗多是一種普遍的狀況，且大多數都歸屬于生理容易出汗，因而父母不用太過(guò)擔憂(yōu)。那麼，寶寶出汗多的原因是什么？寶寶入睡出汗多怎么辦呢？如何預防寶寶入睡出汗多？
造成寶寶出汗多的生理學(xué)緣故
1、寶寶的“水分含量”大
假如認真觀(guān)察，你能發(fā)覺(jué)小寶寶看上去格外嫩白，這是由于寶寶身體帶有的水份比成年人多許多 ，尤其是剛剛出生的寶寶，她們身體的水分含量達到85%，而成年人身體的水分含量只占60%上下。再再加上小寶寶表皮的毛細管比較豐富，因此 ，排出來(lái)的汗水多也不足為怪。
2、寶寶的神經(jīng)系統生長(cháng)發(fā)育不健全
小寶寶的各類(lèi)人體器官和作用仍在慢慢健全和發(fā)展趨勢的全過(guò)程中，操縱汗水代謝的植物性神經(jīng)也是這般，大腦皮質(zhì)對植物性神經(jīng)的抑止作用也較差，造成小寶寶對熱冷的自我調整工作能力不佳，在其中一個(gè)主要表現便是出汗多。
3、寶寶基礎代謝充沛，運動(dòng)量大
小寶寶正處于迅猛發(fā)展的環(huán)節，基礎代謝十分充沛，只需是保持清醒的情況下，她們基本上一刻也不停息，這也非常容易造成出汗多。
寶寶入睡出汗多該怎么辦
1、塞外一塊小毛巾
父母能夠在寶寶睡覺(jué)前，在其身后和頭頸塞外一塊干的、綿軟的小毛巾或手帕，假如小毛巾、手帕被汗液淋濕了，要立即拆換一塊新的，直至寶寶終止出汗截止。那樣做既能夠確保寶寶后背、頭頸維持舒爽，又可避免其出汗后受涼。
2、勤洗澡
給寶寶勤洗澡，以維持肌膚的清理，與此同時(shí)在出汗較多的位置，如頭頸、后背、腋窩下等涂上痱子粉，以維持肌膚的舒爽。
3、別捂太厚
寶寶的服裝和褥子應與成年人非常，尤其是冬季時(shí)，別給寶寶穿得過(guò)厚或蓋得過(guò)厚，不然非常容易出汗太多。
4、多喝溫開(kāi)水或滋補湯
出汗較多的寶寶，身體水份也缺失得較多，因此要立即填補水份，以防產(chǎn)生脫干狀況。
如何預防寶寶入睡出汗多
針對身體素質(zhì)較差的人，轉秋之后，應在醫師的具體指導下適度開(kāi)展秋季進(jìn)補，在飲食療法上多吃些補陰滋補的食材，如：紅棗、大黑豆、核桃仁、黑芝麻粉、血糯、干桂圓等；多吃水果蔬菜水果，少食辛辣食品；維持心情愉快，日常生活有規律性。當晚間發(fā)生盜汗癥狀時(shí)，要留意觀(guān)查出汗緣故，必需時(shí)到醫院就醫，不能盲目跟風(fēng)吃藥，隨便食補，以防造成不良影響。
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