感冒的主要癥狀有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等。感冒通常由病毒感染引起，建議患者注意休息，多喝水，必要時(shí)遵醫囑使用藥物。

1、鼻塞

鼻塞是感冒的常見(jiàn)癥狀，主要由病毒感染導致鼻腔黏膜充血腫脹引起?；颊呖赡芨械胶粑粫?，尤其在夜間加重。鼻塞通常伴隨流涕，可能影響睡眠質(zhì)量。輕微鼻塞可通過(guò)熱敷鼻部或使用生理鹽水沖洗鼻腔緩解。若癥狀嚴重，可遵醫囑使用鹽酸偽麻黃堿片或鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物。避免用力擤鼻涕，以免損傷鼻黏膜。

2、流涕

感冒初期多表現為清水樣鼻涕，隨著(zhù)病情發(fā)展可能變?yōu)轲こ砟撎?。流涕是機體清除病毒的自然防御反應?；颊邞３直乔磺鍧?，使用柔軟紙巾擦拭，避免反復摩擦導致鼻部皮膚受損?？勺襻t囑使用氯雷他定片或馬來(lái)酸氯苯那敏片緩解癥狀。適當增加空氣濕度有助于稀釋分泌物，減輕不適感。

3、咽痛

咽部疼痛常因病毒感染引起咽部黏膜炎癥所致，可能伴隨吞咽困難?；颊呖蛇m量飲用溫鹽水漱口，或含服西瓜霜含片緩解癥狀。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，以免加重黏膜損傷。若疼痛明顯，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片。保持口腔衛生，使用溫和的漱口水有助于預防繼發(fā)感染。

4、咳嗽

感冒咳嗽多為干咳，后期可能出現痰液?？人允呛粑狼宄愇锏谋Ｗo性反射?；颊邞苊馕鼰熂敖佑|二手煙，保持室內空氣流通。輕度咳嗽可通過(guò)飲用蜂蜜水或梨湯緩解。癥狀較重時(shí)可遵醫囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液或復方甘草合劑。若咳嗽持續超過(guò)一周或出現膿痰，應及時(shí)就醫排除細菌感染可能。

5、發(fā)熱

感冒引起的發(fā)熱多為低熱，體溫通常在37.3-38.5攝氏度之間。發(fā)熱是免疫系統對抗病毒的正常反應?；颊邞嘈菹?，適量增加水分攝入，避免脫水?？刹捎脺厮猎〉任锢斫禍胤椒?。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有寒戰，可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液。兒童發(fā)熱需特別關(guān)注精神狀態(tài)變化，家長(cháng)應密切監測體溫。

感冒期間應保證充足睡眠，每日飲水量保持在2000毫升左右。飲食宜清淡易消化，適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保持室內空氣新鮮，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。避免過(guò)度勞累和劇烈運動(dòng)，給身體充分恢復時(shí)間。若癥狀持續加重或出現呼吸困難、持續高熱等表現，應及時(shí)就醫明確診斷。普通感冒多為自限性疾病，正確護理通常5-7天可逐漸緩解。