出水痘在出疹期間需注意隔離防護、皮膚清潔、避免抓撓、飲食調理及觀(guān)察并發(fā)癥。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，出疹期是傳染性最強的階段，護理不當可能加重癥狀或引發(fā)繼發(fā)感染。

1、隔離防護

患者需單獨居住并佩戴口罩，避免與他人共用物品。房間每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，接觸患者前后需用流動(dòng)水洗手。隔離應持續至所有皰疹結痂脫落，通常需7-10天。家庭成員中未接種疫苗或未患過(guò)水痘者應避免接觸，孕婦、嬰幼兒等高風(fēng)險人群需嚴格防護。

2、皮膚清潔

每日用溫水輕柔沖洗皮膚，禁用肥皂或搓澡巾摩擦皰疹?？勺襻t囑使用爐甘石洗劑局部涂抹止癢，皰疹破裂后可外用莫匹羅星軟膏預防感染。衣物選擇純棉材質(zhì)并每日更換，床單被套需高溫消毒。會(huì )陰部皰疹可用生理鹽水濕敷，避免使用刺激性洗劑。

3、避免抓撓

剪短指甲并保持光滑，嬰幼兒可佩戴棉質(zhì)手套。瘙癢明顯時(shí)可遵醫囑口服氯雷他定糖漿，夜間睡眠穿長(cháng)袖衣物減少無(wú)意識抓撓。皰疹結痂后讓其自然脫落，強行撕剝可能導致瘢痕形成。若出現化膿、紅腫熱痛等感染跡象，需及時(shí)就醫處理。

4、飲食調理

選擇綠豆粥、冬瓜湯等清熱利濕食物，避免海鮮、羊肉等發(fā)物。發(fā)熱期間少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，口腔皰疹者食用溫涼流質(zhì)飲食。適量補充維生素C泡騰片促進(jìn)修復，但需與抗病毒藥物間隔2小時(shí)服用。忌食辛辣刺激及過(guò)硬食物，減少口腔黏膜損傷。

5、觀(guān)察并發(fā)癥

每日監測體溫4次，持續高熱超過(guò)3天需警惕肺炎。頭痛嘔吐、嗜睡提示可能并發(fā)腦炎，胸悶心悸需排除心肌炎。糖尿病患者注意皰疹周?chē)つw顏色變化，免疫功能低下者可能出現播散性水痘。出現呼吸急促、意識模糊等表現應立即急診處理。

出疹期間保持環(huán)境溫度20-24℃為宜，避免過(guò)熱出汗加重瘙癢?；謴推诳芍鸩皆黾踊顒?dòng)量，但3周內避免劇烈運動(dòng)?；純和婢咝栌煤认緞┎潦?，學(xué)校復課需持醫療機構證明。接種水痘疫苗是有效的預防手段，建議未感染者及時(shí)補種。若皰疹消退后遺留神經(jīng)痛，可咨詢(xún)醫生進(jìn)行物理治療或藥物干預。