中醫治療慢性前列腺炎的方法
慢性前列腺炎可通過(guò)中藥調理、針灸療法、推拿按摩、膳食養生和生活習慣調整綜合治療。
1、中藥調理：
濕熱下注型常用八正散加減，氣滯血瘀型選少腹逐瘀湯，腎陽(yáng)虛損型以金匱腎氣丸為主。中成藥如前列舒通膠囊、癃閉舒片可緩解尿頻尿急，需連續服用2-3個(gè)月。個(gè)性化方劑需中醫師辨證開(kāi)方，常見(jiàn)配伍包括黃柏、車(chē)前子、丹參等清熱解毒、活血化瘀藥材。
2、針灸療法：
選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，采用平補平瀉手法改善局部循環(huán)。電針刺激會(huì )陰穴可緩解盆底肌痙攣，隔日治療1次，10次為療程。耳穴貼壓取前列腺、膀胱、內分泌等反射區，配合王不留行籽持續刺激。
3、推拿按摩：
掌揉法作用于下腹部順時(shí)針按摩200次，促進(jìn)前列腺液排出。點(diǎn)按八髎穴配合提肛運動(dòng)，每日早晚各做50次。專(zhuān)業(yè)前列腺按摩需醫師操作，每周1-2次幫助疏通腺管，禁忌急性發(fā)作期使用。
4、膳食養生：
南瓜籽油含鋅元素可維護前列腺功能，每日10ml空腹服用。馬齒莧燉豬小肚湯清熱利濕，每周食用2次。忌食辛辣刺激食物，推薦荸薺、冬瓜等利尿食材，保持每日飲水1500ml以上。
5、習慣調整：
避免久坐超過(guò)1小時(shí)，每間隔起身活動(dòng)5分鐘。溫水坐浴40℃左右每日15分鐘，改善血液循環(huán)。規律性生活每周2-3次，防止前列腺液淤積，注意保暖避免受涼。
慢性前列腺炎患者宜長(cháng)期堅持有氧運動(dòng)如太極拳、八段錦，配合深蹲鍛煉盆底肌。飲食增加番茄、蘋(píng)果等富含抗氧化物質(zhì)食物，限制酒精咖啡因攝入。保持情緒舒暢，避免焦慮抑郁加重癥狀，睡眠充足有助于免疫調節。治療期間定期復查前列腺液常規，中西醫結合效果更佳。
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