產(chǎn)后惡露中醫(yī)治療需辨證施治，常用方劑包括生化湯、桃紅四物湯、補中益氣湯、桂枝茯苓丸、歸脾湯等。

1、生化湯：

血瘀型惡露適用，表現(xiàn)為色暗有塊、腹痛拒按。方中當(dāng)歸活血補血，川芎行氣活血，桃仁破血祛瘀，炮姜溫經(jīng)止血，炙甘草調(diào)和諸藥?？杉?a href="http://m.mmhgsj.com/k/rgupft98kr62c2a.html" target="_blank">益母草增強宮縮，伴氣虛加黃芪，血虛加熟地。煎服時黃酒為引，每日1劑分2次溫服，連用3-5天。

2、桃紅四物湯：

針對瘀熱互結(jié)證，惡露紫暗黏稠有臭味。當(dāng)歸、川芎、赤芍、生地養(yǎng)血活血，桃仁、紅花專攻瘀滯。發(fā)熱加黃芩、梔子，腹痛甚加延胡索?，F(xiàn)代研究顯示該方可降低血液黏稠度，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。建議飯前服用，忌食辛辣刺激。

3、補中益氣湯：

氣虛型惡露淋漓不盡，色淡質(zhì)稀。黃芪、黨參補中益氣，白術(shù)健脾，當(dāng)歸養(yǎng)血，升麻、柴胡升舉陽氣?？杉影~炭、荊芥炭止血，腰酸加杜仲。適合剖宮產(chǎn)或產(chǎn)程過長耗氣者，需持續(xù)服用2周以上，配合艾灸關(guān)元穴效果更佳。

4、桂枝茯苓丸：

寒凝血瘀證見惡露澀滯不下，小腹冷痛。桂枝溫通經(jīng)脈，茯苓利水滲濕，丹皮、桃仁活血化瘀，赤芍緩急止痛?？膳浜仙t糖水送服，或用藥渣熱敷下腹部。此方對產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良合并盆腔積液有顯著療效。

5、歸脾湯：

心脾兩虛型惡露淡紅質(zhì)稀，伴心悸失眠。人參、黃芪補氣，龍眼肉、酸棗仁養(yǎng)心安神，木香理氣醒脾。出血多者加仙鶴草、血余炭，乳汁不足加通草。建議早晚空腹服用，服藥期間禁食生冷，可配合八段錦調(diào)理氣血。

產(chǎn)后飲食宜溫補，推薦黃芪烏雞湯、紅棗枸杞粥、姜醋豬腳等食療方，避免寒涼瓜果。適度練習(xí)腹式呼吸和凱格爾運動促進(jìn)盆底恢復(fù)，惡露期間禁止盆浴和劇烈運動。若出現(xiàn)發(fā)熱、惡露突然增多或持續(xù)超過20天，需及時就醫(yī)排除胎盤殘留或感染。藥膳調(diào)理可選用益母草煮雞蛋、山楂紅糖飲等，配合神闕穴艾灸每日15分鐘效果更佳。哺乳期用藥需醫(yī)師指導(dǎo)，部分活血藥材可能影響乳汁分泌。