得了脂肪肝怎么辦？不要慌 試試這些治療方法
脂肪肝是現代社會(huì )典型的富貴病之一，隨著(zhù)物質(zhì)生活水平的提高，得脂肪肝的人越來(lái)越多。很多人在定期體檢中發(fā)現自己有脂肪肝，不知道該怎么解決。脂肪肝有哪些治療方法？接下來(lái)一起調查一下吧。
脂肪肝有哪些治療方法？
1、治療病因
脂肪肝有時(shí)不是簡(jiǎn)單的疾病，而是其他疾病引起的脂肪肝。因此，在治療這種情況的脂肪肝時(shí)，必須對癥治療病因。糖尿病引起脂肪肝，稱(chēng)為糖尿病性脂肪肝，此時(shí)應重視糖尿病的治療和控制。另一個(gè)脂肪肝被稱(chēng)為酒精性脂肪肝，聽(tīng)名字是因為喝酒，這時(shí)必須戒酒。另外，肥胖性脂肪肝多的情況下，患者必須控制體重，開(kāi)始減肥計劃。
2、飲食控制的質(zhì)量方法
輕度脂肪肝完全可以通過(guò)飲食控制逆轉，得到脂肪肝后，飲食必須調整，這是治療的前提，對肥胖性脂肪肝患者更是如此?；颊咴陲嬍持斜３秩齻€(gè)原則，第一個(gè)原則是每頓飯吃七分飽，第二個(gè)原則是少攝取脂肪含量高的食物，特別是動(dòng)物脂肪，第三個(gè)原則是多吃粗糧和蔬菜。脂肪肝能否逆轉，飲食是否嚴格控制，無(wú)法控制自己的腹欲，脂肪肝惡化，產(chǎn)生更嚴重的結果。
3、運動(dòng)療法
如果剛發(fā)現自己有脂肪肝，脂肪肝處于輕度或中度狀態(tài)，必須在控制飲食之外輔助運動(dòng)。積極參加體育鍛煉，減少多馀脂肪，改善肝內脂肪的堆積。一定要根據自己的實(shí)際情況選擇運動(dòng)強度，不要急于求成。運動(dòng)方式的選擇以中低強度的有氧運動(dòng)為主，堅持。
4、藥物治療方法
早期脂肪肝完全可以通過(guò)飲食和運動(dòng)來(lái)控制，但通過(guò)飲食控制和運動(dòng)，半年內沒(méi)有任何效果，必須輔助藥物治療。單純肥胖引起的脂肪肝在醫生的指導和建議下可以使用減肥藥和二甲雙胍類(lèi)藥，高脂血癥引起的脂肪肝患者必須在醫生的指導下服用減肥藥。其他情況也需要醫生的指導，不能自己盲目吃藥。否則，不僅不能達到消除脂肪肝的目的，還會(huì )損害健康。
得了脂肪肝之后就不用過(guò)于慌張了，首先要確定脂肪肝的等級，如果是輕度脂肪肝的話(huà)，就要在飲食和運動(dòng)上進(jìn)行治療。如果這兩種治療方式都沒(méi)有什么效果的話(huà)，也可以尋求醫生的幫助進(jìn)行藥物治療。
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