補氣活血化瘀的中藥
補氣活血化瘀的中藥常用于氣血不足、血瘀阻滯等證候，常用藥材包括黃芪、當歸、丹參、川芎、紅花等。
1、黃芪：
黃芪性微溫味甘，歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表的作用?，F(xiàn)代研究表明黃芪能增強免疫力，促進造血功能。治療氣血兩虛可配伍當歸，如當歸補血湯；改善心腦血管循環(huán)可搭配丹參；術后體虛恢復可用黃芪30克燉雞湯。
2、當歸：
當歸味甘辛性溫，歸肝心脾經(jīng)，為血中圣藥。所含阿魏酸等成分能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)。血虛血瘀者可用四物湯當歸、川芎、白芍、熟地；痛經(jīng)配香附、延胡索；外傷瘀血配合紅花研末外敷。
3、丹參：
丹參苦微寒，歸心肝經(jīng)，具有活血祛瘀、涼血消癰之效。丹參酮可擴張冠狀動脈，常用于心腦血管疾病。冠心病可用丹參飲丹參、檀香、砂仁；肝硬化配鱉甲、三七；糖尿病周圍神經(jīng)病變聯(lián)合雞血藤。
4、川芎：
川芎辛溫香竄，為血中氣藥，善治頭痛及婦科血瘀證。川芎嗪能通過血腦屏障，改善腦供血。偏頭痛配白芷、細辛；月經(jīng)不調合益母草、香附；風寒濕痹可制成川芎茶調散外用熏洗。
5、紅花：
紅花辛溫，活血通經(jīng)力強，含紅花黃色素能抗血栓形成。治閉經(jīng)配桃仁、當歸；跌打損傷用紅花油外涂；冠脈支架術后可每日3克泡水代茶。孕婦及出血傾向者慎用。
日?？纱钆潼S芪枸杞茶、當歸生姜羊肉湯等藥膳調理。適度練習八段錦"兩手托天理三焦"動作促進氣血運行，避免久坐久臥。使用活血藥期間觀察出血傾向，女性經(jīng)期慎用破血藥，三高人群需監(jiān)測血壓血脂變化。血瘀體質者冬季注意四肢保暖，每晚可用紅花、艾葉煮水泡腳20分鐘。
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