紫蘇葉的功效是什么
關(guān)鍵詞：#紫蘇
紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃、解毒安胎等功效，常用于風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、魚蟹中毒及妊娠嘔吐等癥狀的調(diào)理。
1、解表散寒：
紫蘇葉辛溫發(fā)散，能緩解風(fēng)寒感冒初期的惡寒發(fā)熱、無汗頭痛。取鮮紫蘇葉30克加生姜3片煎水代茶飲，或配伍荊芥、防風(fēng)增強(qiáng)發(fā)汗效果。風(fēng)寒咳嗽可配杏仁、桔梗煎服。
2、行氣和胃：
紫蘇葉所含紫蘇醛能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脘腹脹滿、噯氣惡心。治療食積氣滯可用紫蘇葉10克配陳皮6克、山楂15克煮水；妊娠嘔吐者取紫蘇梗15克配砂仁3克煎服。
3、解毒消疹：
紫蘇葉解魚蟹毒可鮮品搗汁飲或煎湯外洗皮膚瘙癢；治療過敏性蕁麻疹可用紫蘇葉20克配蟬蛻10克、地膚子12克水煎內(nèi)服，藥渣可濕敷患處。
4、安胎止嘔：
紫蘇葉能理氣安胎，妊娠惡阻者可用紫蘇葉12克配黃連3克、竹茹10克；胎動(dòng)不安者配伍桑寄生15克、續(xù)斷10克煎服，陰虛血熱者慎用。
5、抑菌消炎：
紫蘇葉揮發(fā)油對金黃色葡萄球菌等有抑制作用。皮膚感染可用鮮葉搗敷；口腔潰瘍?nèi)∽咸K葉6克配金銀花10克泡水含漱；煎湯熏洗可改善痔瘡腫痛。
日常應(yīng)用紫蘇葉可制作紫蘇姜茶驅(qū)寒暖胃，紫蘇梅子飲開胃消食，紫蘇炒蛋補(bǔ)充營養(yǎng)。鮮葉涼拌需焯水去澀，陰虛氣虛者不宜長期大量服用。保存干品需密封防潮，夏季采擷葉片療效更佳。搭配適量有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，提升紫蘇葉的藥效吸收。
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