有些女性朋友感慨，夫妻生活就像完成任務(wù)一樣，大多只是為了履行妻子的義務(wù)，沒(méi)有樂(lè )趣的同時(shí)，她們也擔心到現在為止丈夫不戀愛(ài)，擔心自己不正常，所以想知道更多的性知識。

其實(shí)，人類(lèi)性反應周期分為興奮期、平臺期、高潮期、消退期，但男女各有特點(diǎn)。比如，男性一般能迅速達到興奮期，從一開(kāi)始便渴望立即性交；而女性需充分刺激，如愛(ài)撫、擁抱、情話(huà)綿綿等才能進(jìn)入興奮期。另外，男性的性興奮消失過(guò)程很快，性交后經(jīng)常大聲睡覺(jué)的女性在消失期間需要繼續愛(ài)撫、溫暖，使身心更加滿(mǎn)足。

如果男女雙方不能很好地理解各自和對方的性特征、性要求，在性生活中不能很好地交流性感覺(jué)，就會(huì )引起性生活的不協(xié)調和功能障礙，最終引起婚姻沖突和婚外性行為、性病、艾滋病的發(fā)生率增加、社會(huì )不穩定等一系列社會(huì )問(wèn)題。

女人在剛結婚時(shí)也有過(guò)性幻想及對性生活的期待，后來(lái)因為性生活的不和諧才導致目前的狀況，應屬于繼發(fā)性性欲低下。性欲低下不是天生的，往往是許多消極因素和錯誤信息在腦海中長(cháng)期強化的結果。原因主要以社會(huì )心理因素為中心，如婚姻關(guān)系不和諧、性生活缺乏交流、性知識和性技能不足、工作壓力大、家庭居住條件差、父母性偏見(jiàn)影響等，可能性欲低下。所以，他們夫妻目前最重要的是加強交流，彼此說(shuō)出自己的性感受，而不需要藥物治療。

那么，正如我們剛才所說(shuō)，我們怎樣才能讓我們的妻子喜歡做愛(ài)呢？

應該是雙方觀(guān)念上要有轉變，女性在性生活中扮演的角色不應只是被動(dòng)地接受，而完全可以主動(dòng)地去要求，女性也有享受性的權利。在性生活中，丈夫應鼓勵妻子說(shuō)出自己的性體驗，應鼓勵她們主動(dòng)參與到性活動(dòng)中來(lái)。另外，丈夫在做愛(ài)時(shí)要考慮妻子的心情，根據女性的性活動(dòng)特征，注意房間前所需的愛(ài)撫、擁抱、房間后的溫暖等。當然，平時(shí)生活中離不開(kāi)丈夫的體貼、家庭的和睦，激發(fā)妻子的性欲。