男人勃起無(wú)力的原因你知道嗎 你屬于真正的硬漢嗎？
除了我們認為腎虛、性欲低等原因外，男性勃起無(wú)力可能是性中途帶夾克、吸煙飲酒等不健康的生活習慣等小事。兩性保健專(zhuān)家總結，除了每天服用6片育緣片外，補充鋅、硒、蛋白質(zhì)防止勃起無(wú)力外，了解勃起無(wú)力早泄的主要原因也很重要。
戴安全套
科學(xué)研究證明，有些男性在戴安全套前勃起良好，但突然中斷戴安全套，很快就會(huì )疲勞。研究人員表示，戴避孕套會(huì )中斷刺激，讓男性考慮懷孕、性傳播疾病等興趣，擔心避孕套會(huì )破裂。如果男人有這方面的問(wèn)題，妻子必須幫助丈夫戴避孕套，同時(shí)增強刺激，把戴避孕套作為愛(ài)好。
個(gè)人隱私受到影響
的研究表明，如果沒(méi)有隱私感，擔心被窺視、聽(tīng)到而分心，男性容易勃起。因此，要確保男女愛(ài)情場(chǎng)所的隱私，不要受到干擾而分心。
看色情片過(guò)度
許多人做愛(ài)時(shí)看色情片助興，久了會(huì )產(chǎn)生“色情片效應”，即男人沉溺其中不能自拔，對現實(shí)的性愛(ài)不感興趣。
骨盆底肌肉弱
在歐洲泌尿學(xué)會(huì )上提交的一項研究顯示，男性盆底肌力量弱會(huì )影響勃起。男人堅持骨盆底肌肉鍛煉12周，就能大大提升性愛(ài)持久力。
不健康習慣
研究發(fā)現，吸煙對性喚起造成影響。專(zhuān)家表示，過(guò)度飲酒、營(yíng)養不良、缺少運動(dòng)等也會(huì )導致勃起障礙。
幸福性愛(ài)的金密碼
享受高品質(zhì)的性生活，科學(xué)的性知識是必不可少的。最近，美國《兩性健康》雜志總結了多國性學(xué)家的研究成果，給出了7個(gè)性愛(ài)金數字。
早上7點(diǎn):男女性欲高峰。有些人晚上越精神，有些人早起的百靈鳥(niǎo)?！睹绹哉{查報告》指出，男女的欲望有時(shí)差，但早上7點(diǎn)是男女最高的時(shí)候。此時(shí)，男女體內性激素水平最高，男性早晨勃起，性質(zhì)更理想。
8分鐘:最佳前戲時(shí)間。對于大多女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有前戲的話(huà)，在心理上會(huì )產(chǎn)生抵抗感的同時(shí)，陰道很難產(chǎn)生分泌物，干燥難以插入，影響男性的性快感。法國的研究認為，對于普通夫婦來(lái)說(shuō)，前戲適合8分鐘左右?；▋扇昼娗皯虻脑?huà)，男性可能會(huì )變弱。當然，如果電話(huà)調情、聚餐等加深感情的行為也被視為前戲的話(huà)，前戲的時(shí)間可以無(wú)限延長(cháng)。
7分鐘:實(shí)質(zhì)性愛(ài)的最佳時(shí)間。實(shí)質(zhì)性愛(ài)時(shí)間是指從插入到射精的時(shí)間。荷蘭烏得勒分支大學(xué)的專(zhuān)家研究了5個(gè)國家的491對情侶，實(shí)質(zhì)愛(ài)為3~7分鐘，足以滿(mǎn)足需求的7~13分鐘值得憧憬的3分鐘以下太短，13分鐘以上可能太長(cháng)?？傮w而言，7分鐘的性愛(ài)，滿(mǎn)意度最高。
床頭3件寶：潤滑劑、避孕套、一杯溫水。潤滑劑防止陰道干燥影響進(jìn)度，避免避孕套發(fā)生事故，一杯溫水可以在激烈的性行為后立即補充水分，更好地進(jìn)行后戲。這三件事必須放在伸手可及的地方。
5分鐘:性愛(ài)后的溫存時(shí)間。無(wú)視后戲是全世界男性的通病。根據美國的調查，72%的男性忽視了性愛(ài)后的時(shí)間。但同時(shí)，31.6%的女性希望男性在性愛(ài)結束后擁抱她至少5分鐘，25.9%的女性希望男性問(wèn)是否快樂(lè )，是否舒適。建議性愛(ài)后，雙方一起休息5分鐘，溫柔的擁抱和清洗是個(gè)好選擇。
14日:女性性欲波動(dòng)間隔。英國倫敦大學(xué)女科學(xué)家瑪麗斯·托普斯發(fā)現，每月女性有兩次性欲高峰，一般相隔14天，各花3天。女性的這種性欲變化與月經(jīng)周期激素分泌有關(guān)。
6個(gè)月:從相識到親密接觸的最佳時(shí)間。對于成年男女來(lái)說(shuō)，戀愛(ài)是彼此認識和探索的過(guò)程。性行為隨著(zhù)感情的增進(jìn)而逐漸發(fā)展起來(lái)，過(guò)于匆忙無(wú)法享受戀愛(ài)的樂(lè )趣，過(guò)于緩慢會(huì )失去熱情。英國心理學(xué)家對已婚夫婦的調查發(fā)現，婚姻幸福的夫婦從相識到性關(guān)系的平均時(shí)間為6個(gè)月。這個(gè)進(jìn)度既能讓彼此有充足的時(shí)間了解對方，又能讓牽手、摟抱、親吻、愛(ài)撫、性愛(ài)等一系列舉動(dòng)變得水到渠成。
你屬于真正的硬漢嗎？
兩性關(guān)系的滿(mǎn)足可以帶來(lái)情緒和心理良性循環(huán)，使男性更加自信，使女性更加愉快。在一項調查中，許多受訪(fǎng)者表示，影響性滿(mǎn)意度的最重要的三個(gè)因素是雙方投入程度(41.8%)、男性器官硬度(38.6%)、性和諧程度(36.9%)。
除了伴侶之間的兩情相悅之外，男性勃起硬度也是性愛(ài)中重要的因素，直接影響女性g點(diǎn)(陰蒂、陰唇和陰道外約1/3處)受到壓迫、摩擦等刺激的重要性，也是引起女性高潮感的因素。男性的硬度通常分為4級:1級，膨脹但不硬，像豆腐一樣柔軟；二級，硬但不足以插入，如剝皮的香蕉；三級，像帶皮的香蕉，硬度足以插入但不完全硬；四級，像青瓜，完全勃起和硬，這是真正理想的硬度。其中1、2級硬度屬于ED的范疇。大多數男性有三級硬度，三級和四級勃起可以完成性生活，但兩者有本質(zhì)差異。男性達到最佳勃起硬度(4級)時(shí)，可以真正提高男女雙方的快感和性滿(mǎn)意度。
硬度不理想，不要亂用壯陽(yáng)偏方
一旦出現疲勞的情況，很多男性首先考慮的是壯陽(yáng)食品、補藥、補酒。民間壯陽(yáng)方子還很多，羊腰、牡蠣、韭菜是眾所周知的壯陽(yáng)菜。吃這些東西真的有用嗎？以別名為起陽(yáng)草的韭菜為例，根據本草綱目，韭菜溫中、呼吸、補充虛弱、調和心臟，可以吃、益陽(yáng)，多吃有助于腎臟等泌尿系統器官的健康，有助于陽(yáng)虛體質(zhì)者，但對不是陽(yáng)虛者無(wú)效
其實(shí)，硬度不足的原因很多，有焦慮、抑郁、緊張等心理因素，也有生理原因(糖尿病、高血壓等)，建議先去醫院找醫生，不要亂服所謂的壯陽(yáng)偏方。如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病，可以在醫生的指導下使用*等藥物，增加勃起的硬度和時(shí)間。此外，根據體質(zhì)情況應用中藥烹飪，具有器質(zhì)性疾病的患者應積極治療。同時(shí)，男人要保持良好的生活習慣，戒煙限酒，堅持鍛煉，保持充足的睡眠，學(xué)會(huì )釋放心理壓力，才能真正成為兩性的硬漢。
當情侶的硬度不理想時(shí)，許多女性擔心表達不滿(mǎn)會(huì )給對方帶來(lái)壓力，所以盡量表達不在乎，但王主任指出，這種隱藏的感情會(huì )給伴侶帶來(lái)更大的壓力。正確的做法是，雙方必須坦白相遇，通過(guò)溝通正視來(lái)解決問(wèn)題，必要時(shí)陪伴去找醫生，尋求解決辦法。
狗肉壯陽(yáng)說(shuō)相當愚昧
針對吃狗肉在我國已有數千年的歷史，屬于我國傳統的飲食文化的說(shuō)法，專(zhuān)家表示，世界各國傳統的養狗大多是為了看家和陪伴，很少是為了吃肉。根據我國各地區和民族的飲食文化，吃狗肉不是中國傳統飲食的一部分，狗肉的營(yíng)養不勝于其他肉類(lèi)，狗肉壯陽(yáng)是愚蠢的說(shuō)法，沒(méi)有科學(xué)依據。
安徽省無(wú)為縣僅數百米的老街，數十家狗肉館林立，健康狀況不明的各種狗在沒(méi)有檢疫程序的情況下被街道屠宰、銷(xiāo)售，死因不明的狗以低價(jià)出售，直接上桌。聽(tīng)到狗肉的來(lái)源，店主多閃爍。
這些市面上流通的狗肉究竟從何而來(lái)？近年來(lái)鄉村丟失狗的情況正日趨嚴重，這與市場(chǎng)上違法買(mǎi)賣(mài)狗肉直接相關(guān)，在中國已經(jīng)形成了一個(gè)巨大的盜、販、殺、賣(mài)的黑色 產(chǎn)業(yè)鏈條，目前偷狗已經(jīng)成為一種似乎有相當可持續性的“職業(yè)”?，F在的狗肉產(chǎn)業(yè)其實(shí)嚴重影響了中國的國際形象，這個(gè)產(chǎn)業(yè)可以說(shuō)是從源頭到餐桌都存在著(zhù)違法 問(wèn)題。狗肉來(lái)源不明、運輸證件不齊、條件惡劣、檢驗檢疫程序缺失、私屠濫宰情況嚴重等各個(gè)環(huán)節中都會(huì )影響到狗肉的安全。祖述憲也提醒大家吃狗肉是很危險的，有一些官方數據證明，目前市場(chǎng)上有些狗肉是用氰化鉀或毒鼠強毒死的，城鄉之間的貓狗運輸是促進(jìn)我國狂犬病疫情的重要因素，屠宰和處理狂犬病的狗狗會(huì )傳染狂犬病。
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