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秋天養生妻子性愛(ài)的注意事項

青春期教育編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞:#性愛(ài)#妻子

性心理專(zhuān)家指出,為了防止干燥引起夫妻生活中的不愉快,秋天的房間前可以適當延長(cháng)性前戲的時(shí)間,充分激發(fā)女性的性欲。此時(shí),女性不能因此而消沉。否則,進(jìn)一步抑制陰部分泌腺的分泌,使房間的事情不愉快而分散。

秋天可適當收斂性趣

秋天宜收不宜散,房事也應有所減少。一般來(lái)說(shuō),人們陽(yáng)氣不足,可借助春天生發(fā)之性、夏天陽(yáng)熱之氣以溫養生發(fā)陽(yáng)氣,而陰精不足,則可借助秋冬收藏之性以涵養陰精。

秋燥津液易傷,引起咽、鼻、唇干、咳嗽、聲音沙啞、皮膚干、大便干等干燥癥。因此,秋季的飲食宜多選甘寒滋潤之品,如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等,以潤肺生津、養陰清燥。除了以酸、潤為主外,夏天過(guò)后,炎熱消失,人們的食欲普遍增加,秋收食品種類(lèi)豐富,此時(shí)不宜過(guò)度補充,以免飲食自信、腸胃和傷害。

秋季前列腺易出問(wèn)題

秋天是泌尿系統疾病高發(fā)季節,而前列腺炎是其中最為常見(jiàn)的疾病,具有病原體種類(lèi)多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長(cháng)等特點(diǎn)。前列腺發(fā)病主要是患者不注意個(gè)人衛生、不良生活方式造成的尿路逆行感染。

秋季許多男性患此病,尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢,尿時(shí)或大便時(shí)出現白色分泌物,腰酸、會(huì )陰部酸脹不適,出現血尿、尿滯等一系列癥狀。由于難以完全治愈,許多人長(cháng)期受到這種折磨和痛苦。

秋季男性要養成良好的個(gè)人衛生習慣,注重良好的生活方式。此外,定期熱水洗澡,補充維生素,加強體育鍛煉,增強免疫功能。

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