在懷孕的初期，孕婦都會(huì )有一些不適的癥狀，通常會(huì )發(fā)生在孕婦的妊娠期，妊娠嘔吐也是常有的癥狀之一，有的孕婦沒(méi)有太過(guò)激烈的反應，但是會(huì )有輕微的嘔吐，準媽媽們面對這種情況都會(huì )比較擔心，怕影響到胎兒的發(fā)育。

妊娠嘔吐是什么原因？

1、脾胃虛弱型

有的孕婦本身就脾胃虛弱，在懷孕以后，這種情況就會(huì )加重，是由于經(jīng)血不通導致的氣血旺盛，脾胃虛弱而無(wú)法調節，就會(huì )影響到胃部，胃部不能發(fā)揮其作用，脾虛還會(huì )使痰液水聚集，再加上沖氣上逆，這才使得出現嘔吐的癥狀。

2、肝胃不和

肝火旺盛時(shí)容易嘔吐。孕婦懷孕后，孕婦身體內的養分被胎兒使用，營(yíng)養不足，平時(shí)脾氣暴躁的話(huà)，肝臟和胃會(huì )出現失調的癥狀，所以會(huì )引起懷孕期間的嘔吐。

3、氣陰兩虛

部分孕婦嘔吐嚴重，通常是氣血陰陽(yáng)虛的情況，一般營(yíng)養過(guò)度不足，特別是懷孕期間，稍微嘔吐會(huì )導致食欲不振，難以飲食，氣陰兩虛，孕婦嘔吐嚴重。

如何預防孕吐？

1、心情舒暢

孕婦在懷孕期間心情也會(huì )起伏，對身體產(chǎn)生一定的影響，保證自己心情舒暢，可以減少疾病的出現。

2、環(huán)境整潔

孕婦聞到異味會(huì )加重妊娠嘔吐現象，因此必須保證環(huán)境整潔，尤其是異味。如果有嘔吐現象，必須立即清掃，避免反復刺激。

3、注意飲食

孕婦不是補充營(yíng)養，而是根據自己的情況攝取相應的食物，注意飲食衛生。孕婦在懷孕期間也不容易吃太多油膩的東西。否則，胃容易反過(guò)來(lái)，出現嘔吐癥狀。

4、口腔衛生

為了防止孕婦懷孕嘔吐，口腔衛生必須立即清潔，特別是在嘔吐初期，如果不立即清潔口腔，其中的味道可能會(huì )誘發(fā)更嚴重的嘔吐。

不少孕婦在妊娠期都會(huì )存在嘔吐的現象，但是過(guò)了這個(gè)時(shí)期就會(huì )逐漸的恢復正常。在這個(gè)期間要注意保證飲食，同時(shí)也要多多休息，幫助身體恢復元氣。如果孕婦孕期嘔吐特別嚴重，一定要及時(shí)到醫院檢查，避免影響胎兒。