女孩乳腺增生正常嗎 未婚女性也會(huì )得乳腺增生嗎？
乳腺增生是一種我們熟悉的疾病，它的出現也會(huì )影響到患者的身體情況，我們要注意它的得病原因，特別是對于未婚女性來(lái)說(shuō)，更加要重視日常的預防措施。
未婚女性會(huì )得乳腺增生嗎？
脾氣奇怪的高齡未婚女性，對外界的各種刺激反應過(guò)于強烈。由于臭脾氣容易激怒，丘腦垂體卵巢軸功能紊亂，雌激素高，孕酮不足，乳房結構紊亂，乳腺小葉增生。值得一提的是，部分未育者的乳腺增生在懷孕哺乳后通過(guò)自身內分泌調節而好轉。
事實(shí)上，女性朋友有乳腺增生不必驚慌。由于乳腺增生是25-40歲育齡女性常見(jiàn)和高發(fā)疾病，乳腺門(mén)診乳腺增生患者比例高達80%以上，臨床表現為周期性乳痛，生理周期出現前比較嚴重，周期結束后緩解或消失。
因此，建議女性朋友在35歲之前完成結婚生子的人生大事。另外，產(chǎn)后不要避免哺乳，心情一直很開(kāi)朗，不要悶悶不樂(lè )，不要太著(zhù)急，不要生氣。精神因素也是乳腺疾病的一大誘因。一旦發(fā)現乳腺疾病，情緒調節是第一位的，同時(shí)應積極去乳腺專(zhuān)業(yè)治療。
形成乳腺增生的原因
1、人為因素或不良生活習慣：女性高齡不育、性生活失調、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過(guò)緊的胸罩或穿過(guò)緊的內衣等等。
2、情緒等精神因素影響精神緊張、情緒興奮等不良精神因素容易形成乳腺增生，熬夜、睡眠不足等也會(huì )導致乳腺增生，這些不良因素會(huì )加重現有的乳腺增生癥狀。
3、內分泌失調黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。例如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調、甲狀腺疾病、肝功能障礙等。我生病三四年了，以前只是疼痛，后來(lái)平時(shí)也疼，不想治療，這幾年得了乳腺癌的人很多，萬(wàn)一自己也得了這種病怎么辦？用乳舒諾湯藥治好了我的病，現在不痛不癢，腫塊也完全消失了，不用擔心乳腺癌的切除。
4、長(cháng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥人體長(cháng)期過(guò)量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長(cháng)期食用也會(huì )導致乳腺疾病的發(fā)生。
5、飲食結構不合理如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過(guò)多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會(huì )誘發(fā)乳腺病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。
預防乳腺增生
1、和諧性生活:和諧性生活首先調節內分泌，刺激妊娠激素分泌，提高對乳腺的保護力和修復力。當然，性也會(huì )刺激雌激素的分泌，但在妊娠激素的監督下，雌激素只能老老實(shí)實(shí)地豐胸，沒(méi)有增殖乳腺的機會(huì )。另外，性高潮刺激可以加快血液循環(huán)，避免乳房因血氣運轉不良而增殖。性環(huán)境擴大和性刺激的機會(huì )增加時(shí)，可以促進(jìn)動(dòng)情素的分泌，雌激素增加，孕酮相對減少，發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和諧諧和規律，可以消除不利于乳腺健康的因素。
2、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，妊娠激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺的哺乳能充分發(fā)育乳腺，斷奶后退化，不易增生。適時(shí)結婚生育、哺乳對乳腺有利，相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性容易患乳腺增生。乳腺是性激素的靶向器官，受內分泌環(huán)境的影響呈周期性變化。
3、調整月經(jīng):臨床發(fā)現月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人容易乳腺增生，通過(guò)調整內分泌調整月經(jīng)是預防乳腺增生的方法之一，同時(shí)也能加強女性乳腺增生的治療效果。
4、低脂高纖飲食：遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類(lèi)和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過(guò)多，造成乳腺增生。
5、經(jīng)常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統。按摩時(shí)，先將肥皂液涂抹在乳房上，沿乳房表面旋轉手指，畫(huà)一個(gè)硬幣大小的圓形。然后用手把乳房壓進(jìn)去再彈起來(lái)，這樣對于防止乳房不適是非常好的。
5、穿牢固的胸罩:胸罩不僅可以防止乳房下垂，還可以防止壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步壓迫，消除不適。
6、試用熱敷:熱敷是傳統的中醫療法，可以用熱敷袋或洗澡來(lái)緩解乳房疼痛。如果采用冷交替法，消除乳房不適效果更好。有條件的話(huà)，也可以用爐火油涂抹胸部，爐火油含有提高淋巴細胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細胞可以加快各種感染的恢復，消除疼痛。
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