過(guò)度手淫對骨質(zhì)有怎樣的影響？醫生：過(guò)度手淫會(huì )導致鈣流失
關(guān)鍵詞：#手淫
手淫是常見(jiàn)現象，尤其是青少年中最常見(jiàn)的。手淫本身不會(huì )造成損害和不良后果。但是，過(guò)度手淫會(huì )引起骨科疾病。
手淫中，無(wú)論是男孩手淫射出的精液，還是女孩手淫流出的粘液，都含有豐富的鈣，過(guò)度手淫必然會(huì )導致鈣的流失。血液中的鈣水平下降，機體通過(guò)甲狀旁腺等內分泌器官調動(dòng)庫存-骨骼中的鈣進(jìn)入血液，引起-系列病變。
首先是骨骼失鈣，骨質(zhì)密度減少。時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )形成最煩惱的骨質(zhì)疏松癥。其次，血液中進(jìn)入大量骨骼鈣，鈣的濃度上升，被稱(chēng)為降鈣素的荷爾蒙分泌增加，骨質(zhì)增受到刺激。
根據筆者在長(cháng)期臨床實(shí)踐中的觀(guān)察，現在青少年頸椎病、腰椎病的現象增加，與青少年手淫缺鈣、長(cháng)期靜坐不動(dòng)有關(guān)。
這嚴重影響了青少年的身心健康和成長(cháng)發(fā)育，應該引起家長(cháng)朋友們的重視。并注意防范。
廣大青少年朋友一定要多注重體育鍛煉，坐在課桌和電腦前的時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，而且盡量不要去手淫。此外，牛奶可以補充鈣，青少年處于骨骼發(fā)育階段，每天睡前喝一杯牛奶，豐富的鈣可以立即進(jìn)入體內到達骨生長(cháng)部位，促進(jìn)新骨鈣化成熟，阻止骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，促進(jìn)生長(cháng)，一舉兩得。
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