如何美白皮膚 教你美白皮膚的好方法
每個(gè)女性朋友都希望自己擁有白皙柔軟的皮膚，白皙復蓋丑陋，如何美白皮膚使皮膚發(fā)光？今天我們一起來(lái)看看吧。
多喝水
多喝水能美白全身：早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會(huì )更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
洗澡美白
外出，無(wú)論曬黑的程度如何，回家后首先要全身清洗。輕輕擦拭身體后，用溫水沖洗泡沫，用冷水沖洗，涂抹身體護膚品?；蛘哂妹戆?，放在發(fā)熱的皮膚上，可以緩解干燥的熱量不適。
玫瑰水美白
摘取未完全開(kāi)放的玫瑰花，浸入水中，靜置一周后，沖入少量酒精，制作清潔水，早晚拍臉，去除痤瘡，使皮膚光滑柔軟。
淡醋水美白
醋水具有美白滋潤肌膚的作用，在洗臉水中加入少許食用醋，然后用于洗臉，輕輕用手按摩幾分鐘，然后用清水洗凈，長(cháng)期洗臉可以使肌膚恢復美白。
糖茶美白
紅茶加糖泡茶，可以去除臉上的青春痘，去除多馀的油脂。泡紅茶時(shí)，加入一勺紅糖和一點(diǎn)面粉，攪拌成糊狀，用作口罩涂臉，約15分鐘后洗凈，長(cháng)期持續美白效果。
曬后要及時(shí)保養
無(wú)論出去曬了多長(cháng)時(shí)間，回來(lái)都應該用溫水洗澡，再用冷水沖一下，用些護膚露來(lái)按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。
防曬食物西紅柿
可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關(guān)鍵?？茖W(xué)家還發(fā)現，長(cháng)時(shí)間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊致，還可以延緩皮膚老化進(jìn)程的作用。
涂美白乳液
乳液類(lèi)化妝品又稱(chēng)蜜類(lèi)化妝品，是水包油型的乳化劑，含水量在10%～80%左右，具有一定的流動(dòng)性，形狀頗似蜜，故而得名。乳液含水量大，可以給皮膚補充水分。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤皮膚。乳液具有三個(gè)方面的作用，去污、補充水分、補充營(yíng)養。去污是指乳液可以代替洗面奶去除臉上的污垢。補充水分，乳液中含有10%~80%左右的水分，可以直接給皮膚補充水分，使皮膚濕潤。
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