運動(dòng)時(shí)胸痛是怎么回事？
運動(dòng)中胸痛可能是過(guò)度勞累引起的。長(cháng)期劇烈運動(dòng)后，身體處于缺氧狀態(tài)，容易發(fā)生無(wú)氧酵解，產(chǎn)生大量乳酸，乳酸積累在胸肌上，可能會(huì )發(fā)生胸肌疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀可能會(huì )惡化。也可以考慮心肌缺血引起的心絞痛，可以看到冠心病患者。由于心肌缺血，通常在劇烈活動(dòng)中會(huì )出現心前區的疼痛，休息后可適當緩解。肺炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)炎、肋軟骨炎等疾病患者，運動(dòng)時(shí)胸痛。
運動(dòng)時(shí)胸痛怎么辦
1、運動(dòng)時(shí)胸痛，要注意休息，避免過(guò)度勞累，避免過(guò)度活動(dòng)。
2、胸痛明顯時(shí)，可口服消炎止痛藥緩解癥狀。
3、藥物治療后，癥狀仍無(wú)法緩解或伴有其他癥狀，應到醫院進(jìn)行全面檢查，明確診斷病因，進(jìn)行目的治療。
運動(dòng)時(shí)胸痛要注意什么
1、每次運動(dòng)前后，要注意身體的拉伸動(dòng)作，拉伸的時(shí)間和力量一定要到達。
2、每天的運動(dòng)強度不要太大，以免運動(dòng)過(guò)度，造成身體損傷。
3、飲食清爽，可多吃含高鈣和維生素的食物。
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