風(fēng)寒有點(diǎn)咳嗽吃什么好呢 推薦6種潤肺止咳的食療方法
潤肺止咳的飲食療法是用養陰潤肺中藥治療陰虛咳嗽的方法，用于治療慢性咽炎、喉炎等呼吸道疾病，治療食譜數不勝數。目前，只有幾個(gè)常用的臨床有效案例可供參考。
1、大養肺陰-燕窩梨:燕窩5克(浸水)、白梨2克、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖核，將其他三味放入梨中，緊緊放入碗中，用隔水燉的食物，養陰潤燥，止咳化痰，治療多年痰咳，氣短無(wú)力。
2、治咳盜汗-燕窩銀耳:燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。先用清水煮燕窩，然后在熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后選擇去除毛絨，然后在熱水中浸泡1小時(shí)。用瓷罐或蓋碗將燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉和食物浸泡在一起。彌補陰，退燒，治療干咳，盜汗或肺陰虛。
3、羅漢果悉尼湯-羅漢果悉尼湯，潤肺止咳，美容養顏，多喝對身體非常好，梨是百果宗，鮮嫩多汁，酸甜可口，因此被稱(chēng)為天然礦泉水。梨富含B族維生素，能保護心臟、減輕疲勞、祛痰止咳、養護咽喉。
材料：雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖。
做法:悉尼洗凈，切塊羅漢果、棗、枸杞洗凈，羅漢果上有個(gè)小洞。把這些材料和冰糖放入鍋中，加入水，煮30分鐘即可。
4、枇杷葉棗湯-枇杷葉性平，味苦，化痰止咳，降低胃氣是其主要效果，與棗結合煮湯，消除枇杷葉苦味，起到化痰止咳的作用。
材料:枇杷葉、桔梗、杏仁15克、棗10顆、冰糖。
做法：所有食材清洗干凈備用；枇杷葉用布包包起來(lái)扎緊；鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開(kāi)，改小火慢煲；當鍋里的水剩下一半時(shí)，放冰糖，融化攪勻即可食用。
5、蜜棗扒山藥治肺虛久咳——山藥1000克、蜜棗10個(gè)、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、濕淀粉、熟豬油少許；（1）將山藥洗凈，放入鍋內，加清水淹沒(méi)山藥為度，用旺火煮；待山藥較爛時(shí)撈起，去皮，用刀剖成6厘米長(cháng)、3厘米寬的長(cháng)方形、拍扁；蜜棗一刻兩半去核待用；（2）將大湯碗內涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖、板油丁、逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤(pán)，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下，翻身入盤(pán)；（3）炒鍋上火，濾入盤(pán)內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾芡，起鍋澆上山藥上即成；補腎潤肺、治肺虛久咳、脾虛腹瀉、神疲體倦、四肢無(wú)力、久食補腎強身。
6、黃精冰糖止咳平喘——黃精（中草藥）30克、冰糖50克。洗黃精，用冷水發(fā)泡，放入鍋中，加入冰糖，加入適量的水，放入鍋爐，用武火煮，用文火煮，直到黃精腐爛，每天吃?xún)纱吸S精喝湯，清肺，理脾，益精，治肺干燥肺虛咳嗽，咳嗽無(wú)痰，咳嗽不利，吃少口干燥，腎虛精損失等。
以上各方建議在醫生的指導下使用，以免損害病情。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
