孩子多發(fā)耳鳴的原因是什么？耳鳴的家庭預防和緩解方式有哪些？
小孩耳鳴是由什么因素引起的？孩子還沒(méi)有發(fā)育成功，也不知道什么是好是壞，容易對耳朵造成一定的傷害，容易引起耳鳴。介紹兒童耳鳴的發(fā)病原因。
兒童耳鳴是由什么因素引起的
1、噪音:暴力振動(dòng)聲和長(cháng)時(shí)間噪音接觸可能導致聽(tīng)力下降和耳鳴。工作在高強度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護，如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。另外，請注意不要長(cháng)時(shí)間在噪音大的環(huán)境下隨身聽(tīng)耳機。
2、精神緊張和疲勞:長(cháng)期處于精神緊張和身體疲勞狀態(tài)時(shí)，耳鳴容易惡化。因此，適當調整工作節奏，放松心情，有助于轉移耳鳴的注意力。
3、特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí)，請不要忘記告訴您的接診醫師，您已患有耳鳴。因為有些藥物會(huì )使您已有的耳鳴癥狀加劇。
兒童耳鳴的家庭療法
1、避免噪音
患有耳鳴的兒童，必須減少在噪音環(huán)境中生活和學(xué)習的時(shí)間，減少日常外出時(shí)間，外部交通、工業(yè)、娛樂(lè )噪音可能會(huì )加重耳鳴的癥狀。多年的研究結果表明，長(cháng)期暴露在噪音中是聽(tīng)力損傷的原因之一。
2、飲食適宜
耳鳴患者對飲食沒(méi)有太多要求。在清淡的低脂肪容易消化的前提下，可以根據患者的喜好進(jìn)行配置。為了提高耳朵的血液循環(huán)，飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天減少100-6000毫克有助于降低膽固醇。注意:在沒(méi)有醫生監視的情況下，多煙酸。因為肝臟中毒等副作用會(huì )發(fā)生。研究表明，大多數耳鳴患者缺乏維生素B12，營(yíng)養師建議每天服用6微克維生素。飲食中不使用鹽，鹽可以在耳朵里聚集液體，使耳鳴惡化。
3、聽(tīng)輕音樂(lè )
耳鳴會(huì )影響孩子的睡眠質(zhì)量，如果孩子失眠，可以打開(kāi)廣播，聽(tīng)美麗的音樂(lè )，隱藏有害的聲音。聽(tīng)到自然的聲音像潺潺的流水聲一樣，耳鳴也會(huì )減輕。
4、養成良好的生活習慣
患有耳鳴的兒童應養成良好的生活習慣，日常應避免使用耳毒性藥物。生活休息有規律，睡眠不宜過(guò)長(cháng)，1歲嬰兒每天15小時(shí)左右，2~3歲12小時(shí)。
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