人正常一天有幾次大便
關(guān)鍵詞：#大便
大便的次數要根據個(gè)人飲食生活習慣所決定的，同時(shí)不同體質(zhì)的人每天排便的次數也是不一樣的。正常人每天排便約一次到兩次，但也有一些特殊體質(zhì)的人會(huì )兩三天排便一次。不排便的話(huà)，容易出現便秘的癥狀。便秘時(shí)應多喝水，多吃新鮮蔬菜。
一、排便次數多的原因
1、患者腸胃可能會(huì )被細菌感染，出現排便次數多的癥狀。人們在食用大腸桿菌、沙門(mén)菌等細菌污染的食品后，會(huì )出現一定程度的腹痛、腹瀉。
2、飲食貪涼也會(huì )引起大便次數多的癥狀。冷飲容易導致腸胃功能紊亂，引起腹瀉。
3、人體通過(guò)食物或其他方法感染多種病毒后也會(huì )引起腹瀉的癥狀，如輪狀病毒、諾瓦克病毒等。
4、食物中毒也會(huì )發(fā)生大便次數增加的現象。例如，吃未煮熟的扁豆或被細菌感染的食物。
二、便秘的原因是什么
1、不健康的飲食習慣會(huì )導致便秘。暴飲暴食、飲食過(guò)少會(huì )導致便秘。
2、排便習慣不好，例如排便時(shí)玩手機、看報紙等行為會(huì )延長(cháng)排便時(shí)間，分散注意力，長(cháng)期以來(lái)習慣性便秘。
3、如果中年人患有前列腺肥大癥狀，會(huì )壓迫大奧腸道，影響排便。
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