孕前喝牛奶夫妻健康生小孩

博禾醫生
現代醫學(xué)證實(shí)牛奶含有多種對優(yōu)生有益的功能因子,其中牛奶中所含的L-肉堿,是精子成熟的一種能量物質(zhì),具有提高精子數量與活力的功能,有利于維持男性生殖健康。
牛奶中所含的維生素K、維生素A,不僅有利于性激素的合成和分泌,保證精子正常的濃度和活力,而且維生素A是胎兒發(fā)育和兒童生長(cháng)的要素之一,有助于妊娠良好、胎盤(pán)免受損害、早期發(fā)育正常。牛奶中所含的維生素B2能幫助妊娠期婦女有效補充維生素B2,避免胎兒骨骼畸形。
牛奶中含有的維生素e可以增強卵巢的功能,防止習慣性流產(chǎn)。牛奶中所含的葉酸,能預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形和腦脊柱裂,避免神經(jīng)管畸形兒、無(wú)腦畸形兒和腦脊柱裂畸形兒出生。
牛奶中含有的鋅、硒等微量元素有利于維護性腺健康,促進(jìn)性器官和第二性征健全,使男性精子數量正常,女性月經(jīng)正常,有利于懷孕胎兒發(fā)育健全,不畸形,生長(cháng)正常。
不僅如此,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素和鈣、鐵、鈉等礦物質(zhì),被認為是迄今為止發(fā)現的理想營(yíng)養均衡食品,堅持喝牛奶是全面補充女性營(yíng)養的重要途徑之一。越來(lái)越多的年輕夫婦開(kāi)始關(guān)注如何科學(xué)地生育健康的嬰兒,在妊娠和哺乳期間,母親是嬰兒唯一的營(yíng)養來(lái)源,合理補充營(yíng)養是優(yōu)秀妊娠優(yōu)秀生育的重要內容。
媽媽的營(yíng)養狀況直接影響胎兒的健康,營(yíng)養不良或缺乏不僅影響孕婦自身的身體安全,還與胎兒器官分化、生長(cháng)發(fā)育密切相關(guān),嚴重時(shí)甚至影響胎兒腦細胞的發(fā)育,對胎兒智力發(fā)育不利。這要求母親在懷孕前提高自己的營(yíng)養儲備,在懷孕期間和哺乳期間加強營(yíng)養攝入,合理補充各種營(yíng)養,現在最理想的方法是喝牛奶。
當然,現在市場(chǎng)上出現了對孕期婦女特別需要添加相關(guān)物質(zhì)的牛奶和牛奶產(chǎn)品,確實(shí)是社會(huì )重視優(yōu)生優(yōu)育,提高婦女生活質(zhì)量的標志。此外,牛奶還有預防高血壓的功能。高血壓雖然是中老年人常見(jiàn)的疾病。但研究表明,這種疾病可以從胎兒在母親肚子里的時(shí)候開(kāi)始預防,嬰兒的母親如果在她懷孕的最后3個(gè)月內,堅持每天喝一定量的牛奶,就能降低孩子的血壓,如果兒童期血壓超過(guò)正常標準,成年后往往會(huì )發(fā)展成為高血壓,而讓他們每天喝一杯牛奶,就可以使收縮壓降低。因此,人們稱(chēng)牛奶為高血壓的天敵。
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