避免性病傳染需采取安全性行為、定期篩查、注意個(gè)人衛生等措施。主要有正確使用安全套、避免高危性行為、定期醫學(xué)檢查、不共用私人物品、接種預防性疫苗等方式。

1、正確使用安全套

安全套是阻斷性病傳播最有效的方式之一，需全程規范使用。選擇符合國家標準的乳膠或聚氨酯材質(zhì)安全套，避免使用過(guò)期或破損產(chǎn)品。性交前檢查包裝完整性，佩戴時(shí)捏住儲精囊排出空氣，結束后及時(shí)取下并妥善處理。安全套可降低艾滋病、淋病、衣原體感染等性病傳播概率，但對陰虱、生殖器皰疹等皮膚接觸傳播疾病防護有限。

2、避免高危性行為

減少多性伴侶、無(wú)保護肛交等高風(fēng)險行為能顯著(zhù)降低感染概率。性病病原體可通過(guò)陰道分泌物、精液、直腸黏膜等途徑傳播，黏膜破損時(shí)感染風(fēng)險更高。商業(yè)性行為、吸毒后性行為等需特別警惕。若發(fā)生高危暴露，應在72小時(shí)內就醫評估是否需要暴露后預防用藥。

3、定期醫學(xué)檢查

建議性活躍人群每年進(jìn)行一次性病篩查，包括艾滋病抗體檢測、梅毒血清試驗、淋病奈瑟菌培養等。孕婦、男男性行為者等高危群體需增加檢測頻率。早期發(fā)現無(wú)癥狀感染可及時(shí)治療，防止疾病進(jìn)展和二次傳播。部分性病如艾滋病存在窗口期，需按醫生建議重復檢測。

4、不共用私人物品

剃須刀、針具、紋身器械等可能接觸血液的物品需專(zhuān)人專(zhuān)用。梅毒螺旋體、乙肝病毒等可通過(guò)血液傳播，共用注射器吸毒是艾滋病高危行為。日常生活中應注意消毒理發(fā)工具、穿耳器械等，避免與他人共用牙刷、毛巾等可能接觸體液的物品。

5、接種預防性疫苗

目前可接種HPV疫苗預防人乳頭瘤病毒相關(guān)尖銳濕疣和宮頸癌，乙肝疫苗預防乙型肝炎。HPV疫苗推薦9-45歲人群接種，乙肝疫苗需完成0-1-6月三針程序。疫苗雖不能預防所有性病，但對特定病原體可提供長(cháng)期免疫保護。

保持單一性伴侶關(guān)系能從根本上降低感染風(fēng)險，性行為后及時(shí)清潔會(huì )陰部但避免陰道灌洗。若出現生殖器潰瘍、異常分泌物等癥狀須立即就醫，確診性病后應告知性伴侶共同治療。日常增強免疫力有助于抵抗病原體，保證充足睡眠、均衡營(yíng)養攝入并適度運動(dòng)。避免酗酒和吸毒，這些行為可能影響判斷力而增加高風(fēng)險性行為概率。