淋病(gonorhea)是淋病奈瑟菌(簡(jiǎn)稱(chēng)淋病菌)引起的感染為主要表現的性傳播疾病[1]。是一種古老常見(jiàn)的性病。近年來(lái)，發(fā)病率居中國性傳播疾病首位。中國性病患病率也逐年上升。隨著(zhù)性病患者的增加，性病的個(gè)人防護尤為重要。在性病原菌門(mén)診，很多患者不知道性病的傳播途徑和預防方法，有些人患性病后不知道疾病來(lái)自哪里，因為不知道預防方法，性病在家里傳播，配偶和孩子不可避免，有些家庭拆除，家庭和社會(huì )不穩定

淋病傳染方式有兩種

性病如何傳染？很多人雖然知道性病的危害很大，也害怕染上性病，但是就是管不住自己的下半身，有些男人就愛(ài)在外面找曉姐搞外遇，而且還不注意生殖保健，在家又跟妻子過(guò)性生活，很容易就把性病傳染開(kāi)來(lái)了。讓我們了解淋病是如何傳染的！

淋病是由淋球菌引起的泌尿生殖系統化膿性感染疾病，在一定條件下，淋球菌也可以感染眼、咽、直腸、盆腔，個(gè)別出現全身性感染。潛伏期一般為2-10天，平均為3-5天。男性常見(jiàn)為尿道炎，出現尿頻、尿急、尿痛、尿道口紅腫癢、膿性分泌物流出等癥狀。女性常見(jiàn)的是子宮頸炎，陰道分泌物(白帶)增多變黃，但很多感染者沒(méi)有自覺(jué)癥狀。

1、性接觸感染:主要是性交和其他性行為感染。男性淋病幾乎都是由性交接觸引起的，女性淋病也可由性交直接感染，也可由其他方式感染。淋病患者是傳染源，性接觸是淋病的主要傳播方式，傳播速度快，而且傳染率高，傳染后3-5天即可發(fā)病。感染者中以青壯年為中心。

2、非性接觸感染(間接感染):此情況較少，主要接觸患者含有淋病雙球菌的分泌物和污染的工具，如帶有分泌物的毛巾、足布的足盆、衣服，甚至廁所的廁所圈等感染，特別是女性(包括幼女)，尿道和生殖道短，容易感染。新生兒經(jīng)過(guò)淋病母親的產(chǎn)道時(shí)，眼睛也會(huì )引起新生兒淋菌性眼炎，孕期婦女淋病患者可以引起羊膜腔內感染，包括胎兒感染。

淋病的日常飲食應注意這些

1、飲食衛生

淋病患者免疫功能差，平時(shí)應特別注意飲食衛生。不吃不潔凈的生食或半生不熟的食物，進(jìn)食前一定要洗手，注意用餐時(shí)的環(huán)境衛生。一旦出現拉肚子的情況，應多喝飲料，如水和不含檸檬酸的果汁，以補充水分，不要喝含咖啡因的飲料(如咖啡、可樂(lè ))和奶制品。腹瀉痊愈前，千萬(wàn)不要吃油炸食品和新鮮水果。

2、少量飲食、定期飲食

一次飲食量過(guò)多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利的飲食過(guò)少營(yíng)養素攝入不足，營(yíng)養不足。因此，艾滋病感染者和患者應該少吃飯，一般來(lái)說(shuō)一天五六餐比較好。

3、食物多樣化

每頓飯，盡量多吃幾種食物，學(xué)會(huì )規劃包括5種食物的飲食。

4、高能、高蛋白飲食

盡量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病會(huì )導致患者的體質(zhì)改變，而出現蛋白質(zhì)消耗增加、小腸吸收能力減退的現象。針對這一特點(diǎn)，淋病患者日常飲食應以高蛋白質(zhì)及較高熱量的食物為主，并遵循“多樣、少量、均衡”的飲食原則。高蛋白質(zhì)飲食會(huì )增加腎臟的負擔，如果身體不適，請與醫生和營(yíng)養師取得聯(lián)系，以便對飲食作適當調整。

有益的高蛋白食品有蝦類(lèi)，如海水魚(yú)、蝦、墨魚(yú)、貝、蟹等家禽類(lèi)，如雞肉、鴿肉、兔肉等牛奶和奶制品，如優(yōu)質(zhì)奶酪蛋類(lèi)，如雞蛋、鴨蛋豆類(lèi)，如豆腐、豆漿等豆制品等其他肉類(lèi)。

5、注意補充維生素

多吃新鮮蔬菜和水果，提高對疾病的抵抗力。特別是應該多吃含有維生素a、胡蘿卜素和維生素c的新鮮蔬菜和水果和含有維生素e的食物。

富含胡蘿卜素的食物:菠菜、芥末、甘薯、南瓜、胡蘿卜等富含維生素c的食物:青椒、橘子、綠菜花、菠菜等富含維生素e的食物:谷物、松子、快樂(lè )果、杏仁等含鋅食物:牡蠣、貝類(lèi)、谷類(lèi)等

6、飲食禁忌

避免食用酸、辣等刺激性食物。蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、茴香等是辣食品，芹菜葉、香草、鹿香草。宜選易消化之食品及流質(zhì)（半流質(zhì)），炸煎類(lèi)食物盡量少吃（炸雞、油餅之類(lèi)），多吃易消化之蒸煮類(lèi)菜肴食品（蒸雞蛋、面條之類(lèi)）。