腹瀉患者的飲食建議
關(guān)鍵詞：#腹瀉
腹瀉是常見(jiàn)癥狀，一般不小心吃錯了食物，胃腸不好容易腹瀉。有腹瀉癥狀的人應特別注意飲食。有很多食物不能過(guò)量食用或者需要禁食。腹瀉患者必須注意不要吃高脂肪、高蛋白質(zhì)、粗纖維食品。
腹瀉患者吃什么好
1、白粥:白粥可以加鹽，但不能加肉。吃肉會(huì )增加腸胃的工作量，緩解疼痛，但病情越來(lái)越嚴重，患者適合清淡的飲食。
2、面食:腹瀉期間需要選擇容易消化的食物，如面食。面食營(yíng)養價(jià)值也很高，很容易被人體吸收。需要注意的是，面食必須以清淡為主，過(guò)于油膩會(huì )導致胃腸過(guò)載，病情不斷惡化。
2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是一種止瀉效果非常好的食物，其有利于大便成型，能夠有效改善腹瀉狀況。
腹瀉患者飲食禁忌
1、不吃含高蛋白食物，患者不僅會(huì )加重腹瀉，還會(huì )影響胃的正常消化功能。慢性腹瀉患者應禁止吃高蛋白食物。否則，病情反復無(wú)常，影響食物的正常消化功能，破壞胃腸功能。
2、脂肪的攝入要控制，高脂肪的食物不利于消化，會(huì )加重病情。盡量吃低脂肪的食物，有效緩解腹瀉癥狀。脂肪會(huì )加重腸胃負擔，導致腸胃功能紊亂。
3、控制菠菜、燕麥、芹菜等粗纖維攝取，加快胃腸蠕動(dòng)，腹瀉更嚴重。
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