艾灸美容和普通化妝品美容，手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念，一個(gè)是本質(zhì)的，另一個(gè)是表面的?；瘖y品可以掩蓋你的不足，手術(shù)可以改造你的結構，可以滿(mǎn)足你暫時(shí)的虛榮心，但是這些都不能給你真正的健康，但是可以。接下來(lái)，我們來(lái)談?wù)劸挠惺裁醋⒁馐马棥?/p>

4種女性特別適合灸

灸是消除疲勞、恢復精神、補充體能、平衡陰陽(yáng)的最有效手段。許多女性臉部不光滑清潔，這通常是由內分泌失調引起的。事實(shí)上，它們仍然缺乏陽(yáng)能，而不是像普通人。有幾種女性:

1、臉上長(cháng)痘痘的女性，往往有嚴重的病，清熱解毒沒(méi)有效果。她們的熱往往是虛熱，不是實(shí)熱，而是補充陽(yáng)能，不逮捕，更不用說(shuō)雪上加霜了。灸是最好的選擇。

2、臉上長(cháng)黃褐斑的女性，肝腎不足，體質(zhì)偏酸，用灸治療，往往會(huì )產(chǎn)生意想不到的效果。

3、肥胖的女性，雖然不是營(yíng)養過(guò)剩，但營(yíng)養過(guò)剩只是西醫的概念，中醫沒(méi)有這樣的說(shuō)法，任何中醫都這胡鬧的話(huà)，一定是半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是營(yíng)養過(guò)剩，而是陽(yáng)能不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無(wú)力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過(guò)多。太過(guò)肥胖往往是因為脾腎陽(yáng)虛，太過(guò)瘦弱，則往往是肝腎不足。

4、乳頭過(guò)早顏色變暗或乳頭凹陷的女性，多為肝腎損失、脈沖、脈沖虛寒、咳嗽。這些問(wèn)題灸有很好的效果。

灸如何美容？

面部皺紋多:睡覺(jué)前點(diǎn)燃艾條的一端，對準面部穴位，約2~3厘米左右選擇熏灸，每次選擇2~3個(gè)穴位，每次灸5分鐘左右，皮膚變紅。魚(yú)尾紋多，選擇太陽(yáng)、絲竹空的額紋選擇陽(yáng)白、印堂笑紋選擇地倉、下關(guān)、臉頰車(chē)。鹽末填平臍孔，切0.3厘米.3厘米的生姜1片，中心用針?lè )旁谀毶?，姜片放在艾線(xiàn)(大豆等)點(diǎn)燃灸。艾線(xiàn)全部燒完后，換艾線(xiàn)，每次3~5壯，局部皮膚變紅，每晚1次。

治療疣:首先，通常消毒疣部，用凡士林稍微涂抹在疣上，取絲絨制作與疣相同大小的圓錐形絲綢3根，將1根絲綢放在疣上，點(diǎn)燃燒線(xiàn)(一般不痛，如果絲綢大于疣，正常的皮膚燒灼會(huì )引起疼痛)，去除絲綢之后，絲綢之上涂抹凡士林一般治療1~2次，疣體脫落，治療后消毒紗布，防止感染。

治面癱:用隔姜灸法，取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片，用針刺孔，將線(xiàn)放在姜片上點(diǎn)燃，患側陽(yáng)白、頰車(chē)、地倉、顴骨和四肢兩側的合谷，腳三里穴，每個(gè)穴位施灸3~5壯，施時(shí)局部燒灼時(shí)，將姜片提起一會(huì )兒放下，重復幾次，直到線(xiàn)全部燒毀。每晚臥床前灸一次。

治療牙齒松動(dòng):每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，坐在長(cháng)椅上，點(diǎn)燃艾條后，在下肢的絕骨、涌泉穴上懸掛灸，每個(gè)穴位2~3分鐘，局部出現紅暈，向家人求助，灸腎俞、大穴，每個(gè)穴位2~3分鐘，局部出現紅暈。農歷每月前2日下午5點(diǎn)~9點(diǎn)施灸。補腎益精，強骨固齒。

治療雀斑:用艾條點(diǎn)燃后，熨平谷、曲池和雀斑，局部有溫暖感，皮膚出現紅暈，施灸時(shí)，特別是臉上掉灰，燒傷皮膚，每晚或隔夜施灸一次。通過(guò)活血，預防雀斑。

治黃褐斑：臥前取1支艾條，點(diǎn)燃后在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2~3厘米，至局部皮膚產(chǎn)生紅暈，自覺(jué)有溫熱感，施灸10分鐘左右，施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。

治眼瞼下垂：用艾條點(diǎn)燃后，在上眼瞼至前額部來(lái)回懸灸，至局部紅暈，自覺(jué)溫熱舒適，施灸20分鐘左右。施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1療程。

治療面部肥胖:每天晚上睡覺(jué)前點(diǎn)燃艾條，坐在床前，灸足三里、天樞、中腦穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現紅暈，感覺(jué)溫暖舒適。益氣健脾，養血容顏。

治療痤瘡:點(diǎn)燃艾條后，在臉頰骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴位施灸，距穴位約1~2厘米，每穴位施灸2分鐘，局部皮膚紅暈。

灸的5個(gè)注意事項

1、灸前最好喝一杯熱水，加2~3個(gè)棗。氣虛的女性在灸的時(shí)候或者之后會(huì )頭暈，所以不會(huì )。灸的全過(guò)程最討厭能喝熱嘴的熱水喝冷水吃水果。

2、灸結束2小時(shí)后可洗澡。用濕熱毛巾擦灸的部分也不行！很多人說(shuō)可以用熱水洗澡，那是不對的。

熱水也是濕的，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。

3、施灸后會(huì )出現發(fā)燒、口渴、上火、皮膚瘙癢、出現紅疹、疲勞、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規則出血、全身不適等現象，不要驚慌，繼續灸就會(huì )消失這些癥狀。我們可以同時(shí)減少灸的時(shí)間，也可以浸泡腳后灸涌泉穴、太沖穴。

4、有些人邊艾灸邊吃，這樣不好。吃飯時(shí)血氣集中在胃上，影響灸治療效果的胃氣也是挑戰。

5、月經(jīng)量少的話(huà)，特別是生理痛的女性在生理日可以完全灸，只是比平時(shí)灸的時(shí)間短一點(diǎn)。