四季保養(yǎng)皮膚的方法 四季皮膚保養(yǎng)法則
關(guān)鍵詞：#皮膚#保養(yǎng)皮膚
春天白天逐漸延長(zhǎng)，隨著氣溫的恢復(fù)和日照的增加，皮膚新陳代謝活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也在增加。初春的氣溫反復(fù)無(wú)常，有時(shí)皮膚難以應(yīng)對(duì)這種變化，很多皮脂和代謝產(chǎn)物堆積在皮膚表面，與外界的灰塵、細(xì)菌粘合，容易引起銀屑病、青春痘、膿皰。春天自然界的各種花粉、柳絮滿(mǎn)天飛，容易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)，產(chǎn)生紅斑等。因此，春天應(yīng)立即去除臉上的污垢，選擇去油能力強(qiáng)的洗滌劑，減少營(yíng)養(yǎng)霜的涂抹量，及時(shí)排出代謝產(chǎn)品。皮膚經(jīng)過(guò)寒冷干燥的冬天，表面形成厚厚的死皮層，春天容易引起皮膚過(guò)敏。
春季皮膚的維護(hù):白天的維護(hù)，早上用清潔劑洗臉，用清潔的化妝水洗臉，使皮膚變得清爽，調(diào)整皮膚的pH值，使皮膚變得光滑有彈性，涂上防曬系數(shù)為8~15的防曬霜的夜間維護(hù)，洗臉后涂上精華霜和晚霜
夏季氣候炎熱，汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，汗液和皮脂分泌量大，皮膚多呈油性，皮膚表面pH值偏堿性，皮膚抵抗力下降，易發(fā)生各種皮膚病變，常見(jiàn)的有濕疹、痤瘡等。
夏日陽(yáng)光中強(qiáng)烈的紫外線會(huì)使皮膚燒傷，增加皮膚色素，變黑，引起雀斑，加速皮膚老化，使皮膚變厚，變粗，失去彈性，引起皮膚癌。
夏季護(hù)膚的重點(diǎn)在于護(hù)皮膚和修復(fù)皮膚。保護(hù)皮膚要注意防曬和保濕。外出前，在皮膚裸露的地方涂上防曬霜和防曬霜，選擇防曬系數(shù)15~30的防曬霜，在眼睛周?chē)可蠈?zhuān)用的防曬霜。出門(mén)要帶上草帽、陽(yáng)傘、墨鏡，遮擋紫外線。夏天天氣炎熱，空氣過(guò)于干燥，容易使皮膚失去水分，在皮膚露出的地方涂上保濕營(yíng)養(yǎng)霜，立即補(bǔ)充水分，保持皮膚濕潤(rùn)。夏天皮膚容易受傷，必須立即修復(fù)。每天晚上洗完皮膚后，用弱酸性化妝水拍臉頰，調(diào)節(jié)皮膚的pH值，抑制皮脂和汗腺的分泌，涂上含有修復(fù)作用的營(yíng)養(yǎng)霜。臉和眼睛曬傷腫脹時(shí)，請(qǐng)用冰水或冰黃瓜涂臉。
秋季氣候干燥，剝?nèi)テつw水分，皮脂分泌量也減少，皮膚干燥。皮膚經(jīng)過(guò)夏天的陽(yáng)光照射，皮膚顏色變黃變黑，變暗。每天清潔皮膚后，用營(yíng)養(yǎng)化妝水拍臉，涂上保濕乳液，涂上美白營(yíng)養(yǎng)霜。白天外出時(shí)，請(qǐng)使用防曬霜系數(shù)為8~15的防曬霜。
冬天氣候寒冷，皮脂腺、汗腺分泌功能差，皮膚缺乏滋潤(rùn)，加上寒風(fēng)刺激，皮膚毛孔收縮，血流減少，皮膚失去滋養(yǎng)干燥，皮膚抗病能力下降。每天洗臉之前，用熱水把臉涂成紅色，提高皮膚表面的溫度，加速血液循環(huán)，用濕潤(rùn)的冷霜清潔皮膚，輕輕按摩3~5分鐘，用溫水清潔。洗臉后，拍攝營(yíng)養(yǎng)化妝水，涂抹營(yíng)養(yǎng)乳液，最后涂抹含油量多的營(yíng)養(yǎng)霜。
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