提高性的技巧是什么？性的技巧不僅體現在性的過(guò)程中，而且有豐富的技能來(lái)幫助完美地體驗性生活，溫柔的觸摸，大膽的討論，輕輕的吻會(huì )很快把雙方帶到愛(ài)的頂峰。改善性的技能如下：

一、提高性愛(ài)技巧

性技能不僅體現在性過(guò)程中，而且有豐富的技能來(lái)幫助完美體驗性生活，溫柔的觸摸，大膽的討論，輕輕的吻會(huì )很快把雙方帶到愛(ài)的頂峰。

1.觸摸你的心跳。當你把手放在對方的心里時(shí)，你可以在做愛(ài)的過(guò)程中感受到更多來(lái)自?xún)刃牡臇|西。當性達到高潮時(shí)，放在心里的手就像一種性療法。一開(kāi)始，你可能會(huì )覺(jué)得有點(diǎn)奇怪，但因為你的心在男人最感興趣的地方，他會(huì )習慣的。把一只手放在他的胸前，然后把他的手放在你的心上，在做愛(ài)時(shí)溫柔地握住它。

2.激情過(guò)后，愛(ài)撫，堅信完美的性可以讓雙方感受到能量的巔峰，因為這意味著(zhù)你已經(jīng)完全結合成一個(gè)整體。性愛(ài)后的一些小愛(ài)撫和親吻可以增強這種感覺(jué)，即使只是一點(diǎn)點(diǎn)。生理上，男人在高潮后會(huì )睡覺(jué)。但在小睡之前，他們愿意聽(tīng)聽(tīng)自己在前面做得有多好。

3.戲弄療法。建議兩個(gè)人面對面坐下，或者一個(gè)人躺下，一個(gè)人坐下，睜開(kāi)眼睛，一起冥想做愛(ài)的過(guò)程，集中精力交流性的想法。這是個(gè)好主意！但如果這種很少提到的冥想讓他環(huán)顧四周呢。男人喜歡通過(guò)電話(huà)做愛(ài)，告訴他這是一個(gè)電話(huà)性游戲，是你良好的性熱身。一開(kāi)始，兩人都閉上眼睛，專(zhuān)注于發(fā)送一些情感信息，盡可能小地說(shuō)話(huà)。

4.精神之吻是一種緩慢而故意的技巧，可以讓雙方建立更親密的聯(lián)系，然后喚起熱情。深深地凝視著(zhù)對方的眼睛，然后分別注意上下嘴唇。例如，當他吻你的上唇時(shí)，你可以吻他的下唇。然后，把你們倆的嘴唇貼在一起，直到你們能通過(guò)嘴唇感知彼此的脈動(dòng)。

二、性愛(ài)姿勢

1、后入式

這種姿勢保留了后入式的所有親密特征，具有側位式的靈活性，整合了站立式的所有色情特征。這種姿勢可以讓雙方自由觸摸對方的身體，及時(shí)感受到對方的變化，所以不要讓他們的手閑著(zhù)。這種姿勢的唯一缺點(diǎn)是，有些夫婦可能很難插入。所以你可以使用一些變化：你可以站在椅子上，沙發(fā)上等等。

2、跳舞式

這種姿勢是傳統傳教士風(fēng)格的一種奇怪的演變。兩個(gè)人面對面，緊緊地看著(zhù)對方，這種感覺(jué)并不壞。雙方直立，面對面，女人抬起一條腿，依靠男人的大腿。這樣，男性的器官就很容易進(jìn)入女性的身體。這種姿勢要求兩者的身高相對接近，否則，就有點(diǎn)不方便了。如果女性的身體足夠柔軟，她們也可以把腿放在男性的肩膀上，這樣女性的生殖器官就更容易暴露給男性，更容易進(jìn)入身體（一般女性不能這樣做）。

3.直立攜帶

這種姿勢對男性身體有很高的要求。如果男性的心臟承受能力不夠，手臂力量不夠，下盤(pán)不夠穩定，腰部不夠強壯，或者不要嘗試這種姿勢。如果一個(gè)人在中年，身體不夠強壯，或者跳過(guò)這個(gè)部分。這里再次強調，這個(gè)姿勢對身體的要求很高，不要傷害身體的暫時(shí)快樂(lè )，那么收益大于損失。

4、老漢推車(chē)

老人的推車(chē)姿勢融合了做愛(ài)和游戲，你也可以在做愛(ài)的同時(shí)玩游戲！如圖所示，女性向前沖，雙手支撐地面，大腿兩側夾住男性腰部。如果女性太胖，但適當改變姿勢，女性的腿可以找到支撐點(diǎn)。這種姿勢對男性的手臂力量有一定的要求，并且有很強的控制力。

三、女性高潮的特點(diǎn)

女一個(gè)女人達到性高潮時(shí)，她會(huì )發(fā)出迷人的哼聲和喘息。在傳統觀(guān)念中，男人通常不叫床。如果一個(gè)男人叫床，他一定不是一個(gè)嚴肅的男人。隨著(zhù)人們對性知識的理解越來(lái)越全面，叫床的問(wèn)題被重新放在桌面上。就生理學(xué)而言，女性在性生活中哭泣有兩個(gè)原因。

第一個(gè)原因是當接近或達到性高潮時(shí)，血液中的氧含量會(huì )降低。

此時(shí)，女性將處于輕微缺氧狀態(tài)，并出現一系列所謂的性高潮癥狀，如眼睛失神、視力模糊、身體輕微痙攣等。當血液中的氧含量降低時(shí)，二氧化碳會(huì )相對增加，因此呼吸必然會(huì )加速。當呼吸紊亂加速時(shí)，它自然會(huì )在性高潮時(shí)發(fā)出獨特的尖叫聲。

第二個(gè)原因是，當性高潮臨近時(shí)，女性大腦中的興奮物質(zhì)會(huì )增加。

關(guān)于這種興奮物質(zhì)，人們對它的理解仍然非常有限，但他們已經(jīng)知道它可以模糊人們的意識，并有緩解大腦抑制的作用。這種效果會(huì )稀釋女性的理性，甚至發(fā)出難以想象的叫聲。有些女人對自己是否發(fā)出了聲音，但后來(lái)什么也不知道?？梢钥闯?，性的叫聲完全是一種自發(fā)的生理現象，與女性的道德品質(zhì)無(wú)關(guān)。有這種擔憂(yōu)和懷疑的男人可以放下心來(lái)。

然而，事情不能一概而論。雖然人們必須受到生理因素的限制，但他們最終必須受到理性的控制。許多女性在做愛(ài)時(shí)根本不發(fā)出聲音，這是自覺(jué)加強控制的結果。因此，不能說(shuō)發(fā)出聲音的女性是天生的浪潮。然而，我們不禁看到，大多數沒(méi)有發(fā)出聲音的女性都是由于嚴重的性抑郁或更正統的性概念。他們要么從小生活在一個(gè)嚴格封鎖性的環(huán)境中，要么受到正統觀(guān)念的影響，對性形成了強烈的羞恥感，在這方面也形成了正確和自持的個(gè)性。不用說(shuō)，讓他們參與實(shí)踐，也就是說(shuō)，當有人談?wù)撨@個(gè)話(huà)題時(shí)，他們會(huì )立刻臉紅。在性接觸過(guò)程中，這種女性不應該說(shuō)沒(méi)有快樂(lè )，也就是說(shuō)，她們有快樂(lè )，有喊叫的沖動(dòng)，而應該盡力壓制它。