夫妻性和諧有什么好處？記住這五個(gè)時(shí)間不適合性愛(ài)
夫妻和諧性有什么好處？性生活是夫妻感情的調節器，和諧的夫妻生活很重要。那么夫妻和諧性有什么好處呢？
一、夫妻和諧性愛(ài)的好處
1.精子強壯。澳大利亞研究人員對118名精子質(zhì)量有問(wèn)題的男性進(jìn)行了測試，讓他們每周享受7天。結果，81%壞精子的數量顯著(zhù)減少。研究人員認為，經(jīng)常性有助于精子創(chuàng )新，從而提高其質(zhì)量。
2.睡得很香。高潮過(guò)后，人體會(huì )分泌一種叫做后葉催產(chǎn)素的激素，它能讓人感到溫暖和陶醉。性也能促進(jìn)內啡肽的釋放。這是一種天然鎮靜劑，讓人感到放松，更容易入睡。這兩種化學(xué)物質(zhì)對男性的影響尤為明顯。
3.年輕的外表。蘇格蘭皇家愛(ài)丁堡醫院的研究發(fā)現，性會(huì )讓女性看起來(lái)年輕12歲。在這項研究中，受試者應該從鏡子中觀(guān)察和評估另一邊的女性。被評為非常年輕的女性平均每周做愛(ài)4次。這不是巧合！因為早就有研究發(fā)現性可以促進(jìn)雌激素分泌，使皮膚更光滑，頭發(fā)更亮。
4.感覺(jué)更富有。美國國家經(jīng)濟研究所的一項調查發(fā)現，如果已婚人士有規律的性生活，他們的幸福感和每年多賺10萬(wàn)美元是一樣的。
5.增強抵抗力。美國威爾克斯大學(xué)的研究人員分析了111名1623歲的志愿者，發(fā)現每周做愛(ài)一兩次可以增加體內A型免疫球蛋白的數量%，從而增加抵抗力，幫助人們預防感冒和流感。
6.心情好。精液中含有鋅、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)，對女性健康大有裨益。此外，紐約大學(xué)的一項研究還發(fā)現，在性生活中不使用避孕套的女性更快樂(lè )，更不容易抑郁。然而，研究人員還強調，這一結果只適用于忠誠的伴侶。
7.心臟健康。這可能是男性一直期待的好消息：英國的一項研究發(fā)現，前者患心臟病的風(fēng)險比每月不到一次的人低一半。
8.增進(jìn)感情。高潮時(shí)釋放的后葉催產(chǎn)素不僅能改善你的情緒，還能讓你感覺(jué)更接近你的伴侶，尤其是對女性。事實(shí)上，不僅是性，觸摸或前戲也能促進(jìn)后葉催產(chǎn)素的大量釋放。
9.減肥。30分鐘的性行為可以消耗85200卡路里。這取決于你的投資。性行為可以鍛煉腹部、大腿、手臂和其他部位的肌肉。為什么不在健身房呆一分錢(qián)呢？
二、五個(gè)時(shí)間不適合性愛(ài)
1、生病時(shí)不要性交
患有一些嚴重的器質(zhì)性疾病，醫生告訴那些不能發(fā)生性行為的人不要勉強發(fā)生性行為；結核病是傳染性的，也應該避免性交；特別是患有某種性疾病，更不用說(shuō)發(fā)生性行為了。與疾病發(fā)生性關(guān)系，不僅是他們自己的傷害，而且會(huì )傳遞給他們的愛(ài)人，應該避免。
2.不要疲勞性交
性生活需要消耗一定的體力和精力。當精神或身體疲憊時(shí)，性生活往往達不到高潮，也達不到雙方滿(mǎn)意的效果。尤其是累了馬上做愛(ài)會(huì )損害健康。
3.不要心情不好，勉強從事
有些夫妻在一方心情不好的時(shí)候勉強過(guò)性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì )讓心情不好的一方反感。如果反復發(fā)生，會(huì )導致女冷淡或男方陽(yáng)痿。
4.不要過(guò)性生活
女性月經(jīng)期間，宮頸開(kāi)放，此時(shí)性交易容易感染，導致子宮或附件發(fā)炎。
5、不要酒后性交
有些人習慣了酒后性交，有些人甚至認為酒后性交會(huì )提高質(zhì)量。事實(shí)上，酒后，特別是大量飲酒，會(huì )導致男性陰莖勃起或早泄，阻礙性生活的和諧；酒后懷孕會(huì )危及胎兒。
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