春節期間坐月子要注意什么？正月做月子穿什么衣服？
春節對中國人來(lái)說(shuō)很特別,幾乎每個(gè)中國人都會(huì )回家過(guò)年,那么過(guò)年坐月子好嗎？過(guò)年坐月子要注意什么？我們來(lái)介紹一下!
過(guò)年做月子好嗎？
過(guò)年做月子不好。
春節是中國最大、最熱鬧的古代傳統節日,歷史悠久，文化內涵豐富。春節是中國寒冬臘月,無(wú)論是農村還是城市,都是人比較閑的時(shí)候,盡管各地的習俗不同,但要包餃子，放鞭炮，拜訪(fǎng)親戚和朋友，慶祝家庭團聚，慶祝新年的到來(lái)。但孕婦最需要的是安靜、舒適、均衡的飲食,此時(shí)，寶媽們在飲食、環(huán)境和忙碌的拜訪(fǎng)中不可避免地會(huì )感到尷尬和無(wú)力,所以說(shuō),過(guò)年做月子不好。
過(guò)年做月子注意事項
1、清淡少油膩的飲食
春節假期,最重要的是吃。每個(gè)家庭都會(huì )在這個(gè)傳統的節日里,為自己和家人做很多美味的獎勵,大魚(yú)大肉，肥膩的食物隨處可見(jiàn),新媽媽和新生兒都受不了"補".
產(chǎn)后吃太油,不僅媽媽受不了,即使是吃母乳的孩子也會(huì )受苦,大便稀疏。油膩的食物不僅會(huì )影響母親和孩子的消化,乳腺導管也容易堵塞,乳腺阻塞，乳汁沉積,甚至是急性乳腺炎。
2、衣物適中
春節坐月子,新媽媽最好穿寬大、柔軟、舒適、干凈、溫暖、舒適的衣服,盡量穿純天然材料的衣服,盡量選擇吸水性強的棉質(zhì)內衣,因為這些棉衣柔軟舒適，透氣性好,吸濕保暖。保持衛生,勤換衣服，勤洗，勤曬。
雖然新媽媽不必像老人說(shuō)的那樣在室內戴帽子、厚衣服、棉襪子和鞋子,但是如果你想出去,還是要適當蒙頭,穿著(zhù)以保暖為主。
正月做月子穿什么衣服？
1、衣服必須保暖
女性容易感冒,注意保暖,產(chǎn)婦要小心天氣驟冷,使產(chǎn)婦血壓升高,或者莫名其妙的細菌感染,引起陰道炎?？蛇m當搭配圍巾、帽子、手套,穿保暖性能好的平底靴,防止腳感冒。
2、衣服要寬大
一些年輕的母親害怕產(chǎn)后肥胖,所以選擇一些緊身衣，牛仔褲來(lái)束腰，束腹,事實(shí)上，這樣做不利于血液流產(chǎn)后坐月子要穿寬大的衣服,能自由活動(dòng).哺乳的女性,可以打開(kāi)兩個(gè)胸部"口袋"棉質(zhì)哺乳衫,這不僅方便哺乳,又不失雅觀(guān)。
3、衣服要柔軟舒適
最好選擇純天然材料制成的產(chǎn)品,例如棉、毛、絲等,因為這種衣服透氣性好,而且保暖,不會(huì )對身體造成任何傷害。內衣適合穿吸水性強的棉織品,這樣才能更好的保護月子期的媽媽。
4、注意衣服的清潔
產(chǎn)婦代謝旺盛,牛奶經(jīng)常溢出衣服,所以一定要注意衣服的清潔,要勤換、勤洗、勤曬，否則容易引起細菌感染,危害母嬰健康。
坐月子不能吃什么
坐月子不能吃什么？先生要戒掉冷食,其次,不能吃一些油膩的飲料或食物,以免影響嬰兒在哺乳期吸收這些成分，導致胃部不適,假如有些沒(méi)吃過(guò)的食物想嘗嘗,這個(gè)時(shí)候也要注意不要亂吃,嬰兒胃痛或腹瀉的癥狀會(huì )增加。哺乳期不能吃的介紹如下：
1.冷食。因為冷容易影響身體的氣血運轉,容易引起身體疼痛。
2.飲料和油炸食品.濃茶和咖啡,而且所有辛辣、干熱、油炸、油膩、粘稠、難消化、堅硬、粗糙的食物都不宜食用。
3.不要吃從未吃過(guò)的食物,以免不適應,可能是腹痛或腹瀉。
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