如何追求精神性愛(ài)？激情過(guò)后的愛(ài)撫也很重要
如果做愛(ài)只有肉體快感，那就跟動(dòng)物沒(méi)什么兩樣。做愛(ài)要的不只是肉體快感，還要有精神上的快感。尤其對于女性朋友來(lái)說(shuō)，因為男人做愛(ài)的目標性很強，他們最大的目的就是讓女人達到高潮。但女人就不一定了。
如果你想尋求精神上的東西，應當怎么做呢？
1、挑逗療法
建議兩個(gè)人面對面坐下來(lái)，或者一人躺下一人坐著(zhù)，睜著(zhù)眼睛，一起冥想做愛(ài)的過(guò)程，集中精神交流有關(guān)性愛(ài)的想法。
開(kāi)始的時(shí)候，兩個(gè)人都閉上眼，集中精力相互發(fā)送一些情色信息，說(shuō)話(huà)的聲音要盡可能小。32歲的馬莉結婚已經(jīng)8年了，她對精神上的性愛(ài)前戲有切身體會(huì )?！拔覀儼褜π詯?ài)的冥想作為一種游戲。比如，我們會(huì )說(shuō)‘你能猜得到嗎？我現在想撫摸你什么地方？’就這樣，我們一點(diǎn)一滴地玩著(zhù)提問(wèn)與回答，慢慢被喚起，感到心連得更緊密。
2、激情過(guò)后的愛(ài)撫
堅信完美的性愛(ài)可以使雙方感覺(jué)達到能量的巔峰，因為說(shuō)明你們已經(jīng)徹底結合成一個(gè)整體。性愛(ài)后的一些小小的愛(ài)撫和親吻就可以增強這種感受，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)。從生理上來(lái)講，男性在高潮過(guò)后就會(huì )呼呼大睡。但是在打盹之前他們倒是樂(lè )意聽(tīng)聽(tīng)自己前面做得有多棒。
3、精神之吻
它是一種緩慢而蓄意的技巧，可以讓雙方建立起更親密的聯(lián)系，然后是熱情被喚起。深深凝望對方的眼睛，然后分別注意上下兩片嘴唇。比如，他親吻你的上嘴唇時(shí)，你可以親吻他的下嘴唇。然后，把你們兩個(gè)人的嘴唇貼在一起，這樣保持下去，直到你們可以通過(guò)嘴唇相互感知對方的脈動(dòng)。
4、觸摸心跳
純粹觀(guān)點(diǎn)——當你們相互把手放在對方心口上時(shí)，你就能在做愛(ài)的過(guò)程中感受更多來(lái)自心靈的東西。而在性愛(ài)達到高潮的那一瞬間，那只放在心臟部位的手就像是一種性愛(ài)療法。
把一只手放在他的胸口上，然后把他的手放在你的心臟上，在做愛(ài)的時(shí)候一直溫柔地握住它。37歲的林艾已經(jīng)結婚11年了，她說(shuō)：“我這樣嘗試了以后，才意識到我可以讓他的心臟跳得多么瘋狂。當他把手放在我的胸口時(shí)，他也有同樣的感覺(jué)。這就像你把愛(ài)人的心捧在自己手里一樣?！?/p>
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