腰窩深的原因是什么？
關(guān)鍵詞：#腰窩
腰是指臀部肋下部分，分布在脊柱兩側，介于假肋和髖之間。在人類(lèi)的活動(dòng)過(guò)程中，腰部可以支撐人體的重量來(lái)維持正常的活動(dòng)。一些組發(fā)生腰窩深的情況是正常的生理現象，一般不必過(guò)度擔心。一般來(lái)說(shuō)，腰肌過(guò)多，比較瘦的人容易出現腰窩深的現象。腰窩深伴有相關(guān)疼痛癥狀時(shí)，需要考慮腎陽(yáng)虛、腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損等因素的影響，多見(jiàn)于長(cháng)期彎腰工作的群體，如上班族、司機等。此時(shí)，患者應盡快到醫院進(jìn)行腰部核磁共振檢查，明確病因，積極人為干預。
腰部肌肉疼痛怎么辦
1、腰部肌肉疼痛屬于骨科疾病范疇，患者可以去當地醫院骨科拍腰部照片，如腰部CT、磁共振等相關(guān)檢查。
2、在肌肉疼痛期間人們需要多注意保暖，避免腰部受涼，避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng)，以免導致肌肉疼痛的加重和影響肌肉疼痛的恢復。
3、人們需要多臥床休息，臥床期間可以加熱腰部暖水袋和熱毛巾，同時(shí)在醫生的指導下使用活血化瘀藥物，促進(jìn)勞災和損傷部位浮腫的消失，促進(jìn)腰部肌肉疼痛的恢復。
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