小孩子便秘是怎么回事？如何防止寶寶便秘？
很多人會(huì )有一些便秘，便秘，幾天不能排便，感覺(jué)很腹脹，整個(gè)人感到胃痛，不僅成年人會(huì )便秘，有些孩子會(huì )經(jīng)常便秘，甚至長(cháng)期便秘，會(huì )導致一些肛腸疾病，很?chē)乐?，孩子便秘怎么了？我該怎么辦！
便秘是消化系統的常見(jiàn)癥狀，糞便長(cháng)期停留在結腸內，水分被吸收，使糞便干燥，不易排出體外。對于兒童來(lái)說(shuō)，一旦便秘發(fā)生，就比成年人更難解決。成年人會(huì )主動(dòng)克服便秘引起的排便不適，不會(huì )拒絕排便，而是積極尋找解決排便問(wèn)題的方法。
嬰兒不是，排便越困難，嬰兒就越拒絕排便，特別是當肛裂、痔瘡時(shí)，由于排便引起的肛門(mén)疼痛，嬰兒不敢排便，形成惡性循環(huán)。因此，避免嬰兒便秘是非常重要的。
以乳類(lèi)為主要食物來(lái)源的嬰兒，可給寶寶吃一些含有金銀花、山揸、菊花、雞內金等成分的保健食品。如清火寶、清涼伴侶、秋梨膏等。對于食量小，不喜歡吃蔬菜和雜糧的寶寶，要讓寶寶適當增加運動(dòng)量。幫助寶寶進(jìn)行腹部按摩，加強對腸道的機械刺激，使腸蠕動(dòng)增加。鼓勵寶寶多喝水，養成定時(shí)排便習慣。
甲狀旁腺功能異常，服用過(guò)多的鈣和維生素促進(jìn)鈣的吸收AD等等，也會(huì )引起便秘。預防寶寶便秘，好好照顧寶寶的小屁股也可以預防肛門(mén)疾病。大便后最好用清水沖洗，用紙巾擦干。
有很多孩子便秘是由于通常的飲食不注意，想從根本上解決問(wèn)題，應該從日常生活開(kāi)始，通常吃更容易消化的食物，吃更多的蔬菜和水果，可以減緩便秘，早上也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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