為什么扭脖子會(huì )咔嗒咔嗒地響？
關(guān)鍵詞：#脖子
患者扭動(dòng)脖子時(shí)發(fā)出咔嗒咔嗒的聲音，多數是因為長(cháng)時(shí)間坐在電腦前工作，低下頭，在沙發(fā)上看手機等不良行為習慣，患者的脖子僵硬，旋轉脖子時(shí)發(fā)出咔嗒的聲音。長(cháng)此以往容易發(fā)生頸椎病，影響正常工作和生活?；颊呖傻结t院檢查后進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療，緩解不適。
一、扭曲頸部發(fā)出咔嗒咔嗒聲的原因分析
1、扭曲頸部發(fā)出咔嗒聲的原因首先是頸椎關(guān)節之間有小氣泡，人體關(guān)節之間發(fā)出潤滑關(guān)節作用的滑液，氣體進(jìn)入時(shí)發(fā)出氣泡，扭曲頸部
2、如果患者頸部肌腱韌帶和關(guān)節之間有摩擦，例如頸部肌肉長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，肌腱和韌帶稍微脫臼，在扭曲頸部的同時(shí)，脫臼的肌腱和韌帶逐漸恢復到原來(lái)的位置，與關(guān)節摩擦后發(fā)出咔嗒咔嗒的聲音。
3、另外，頸椎小關(guān)節有不同程度的磨損，這種情況下扭動(dòng)頸部，摩擦面積增大，會(huì )產(chǎn)生聲音。
二、扭曲脖子時(shí)發(fā)出咔嗒咔嗒的聲音的注意事項
1、患者脖子扭曲時(shí)發(fā)出咔嗒的聲音，首先要長(cháng)時(shí)間低頭看手機和伏案工作，減少反復低頭抬頭的動(dòng)作，在專(zhuān)家的指導下適當地進(jìn)行頸部康復訓練。
2、另外，睡覺(jué)時(shí)避免枕頭過(guò)高或過(guò)低，不要過(guò)度按摩脖子，可以根據醫生的指示使用營(yíng)養軟骨的藥物治療，同時(shí)也要做保溫脖子的工作。
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