早上起床后背疼是怎么回事？
關(guān)鍵詞：#后背疼
早上起床后背疼痛的原因很復雜，肌肉等軟組織的損傷也許是脊椎病。另外，根據病因的不同，具體的疼痛部分也不同。因此，如果病因不明確，最好征求醫生的診斷和治療建議。
一、早上起床后背疼痛的原因
1、睡眠姿勢不好，睡眠中無(wú)意識的背扭傷。
2、久坐、過(guò)度勞累、背部涼爽等容易引起腰肌勞損、背部筋膜炎等疾病。
3、人體在感冒發(fā)燒期間，有些患者可能會(huì )感到背痛。
4、腎臟等內臟器官發(fā)生異常，可能發(fā)生病變，引起疼痛。
二、早上起床后背疼痛的注意事項
1、懷疑是內臟器官的病因引起的疼痛，建議患者盡快就醫，讓醫生接觸，完善相關(guān)檢查，排除腎臟疾病。若確診，則需要開(kāi)展相關(guān)治療。
2、平時(shí)要注意睡眠習慣，盡量保持正常的睡眠姿勢，不要睡軟床或硬床。
3、慢性勞損的情況下，平時(shí)要避免背部涼爽、長(cháng)坐、背部肌肉劇烈運動(dòng)等。疼痛癥狀嚴重時(shí)，可適當進(jìn)行理療器燒電等熱處理。
4、注意飲食營(yíng)養攝取，可以有意識地通過(guò)飲食補充鈣、維生素、蛋白質(zhì)等。
5、普通人需要注意背部的日常保護，積極預防筋膜炎。此外，背部出現筋膜炎的患者需要保持良好的心態(tài)，積極進(jìn)行消炎治療。
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