骨科術(shù)后飲食禁忌主要包括避免辛辣刺激食物、高鹽高脂食物、酒精飲品、濃茶咖啡以及易致敏食物。合理的飲食有助于促進(jìn)傷口愈合和骨骼恢復。

一、辛辣刺激食物

骨科術(shù)后應避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。這類(lèi)食物可能刺激胃腸黏膜，影響消化功能，還可能加重局部炎癥反應，延緩傷口愈合。辛辣食物還可能引起血管擴張，增加術(shù)后出血風(fēng)險。術(shù)后初期建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條等。

二、高鹽高脂食物

腌制食品、油炸食品等高鹽高脂食物不利于術(shù)后恢復。高鹽飲食可能導致水鈉潴留，加重組織水腫；高脂食物則可能影響血液循環(huán)，延緩傷口愈合。建議選擇低鹽低脂的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，如清蒸魚(yú)、水煮雞肉等，有助于組織修復。

三、酒精飲品

術(shù)后應嚴格禁酒，包括啤酒、白酒等各種含酒精飲品。酒精可能影響藥物代謝，降低藥效；還可能抑制骨髓造血功能，影響骨骼修復；酒精還會(huì )擴張血管，增加出血風(fēng)險。建議術(shù)后完全戒酒，可選擇溫開(kāi)水、淡蜂蜜水等健康飲品。

四、濃茶咖啡

濃茶和咖啡中含有較多咖啡因，可能影響鈣質(zhì)吸收，不利于骨骼愈合?？Х纫蜻€具有利尿作用，可能導致體內電解質(zhì)失衡。建議術(shù)后減少或避免飲用濃茶咖啡，可選擇淡茶、菊花茶等溫和飲品。

五、易致敏食物

術(shù)后應避免食用海鮮、芒果等常見(jiàn)致敏食物。過(guò)敏反應可能加重炎癥反應，影響傷口愈合。對于既往有食物過(guò)敏史的患者更需特別注意。建議術(shù)后初期選擇低過(guò)敏性食物，如大米、蘋(píng)果等，待身體恢復后再逐步嘗試其他食物。

骨科術(shù)后飲食調理對康復至關(guān)重要。除上述禁忌外，建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。蛋白質(zhì)是組織修復的重要原料，維生素C有助于膠原蛋白合成，鈣和維生素D則促進(jìn)骨骼愈合。同時(shí)要保持充足的水分攝入，促進(jìn)新陳代謝。飲食應遵循少量多餐原則，避免暴飲暴食。若出現食欲不振、消化不良等情況，可咨詢(xún)醫生或營(yíng)養師調整飲食方案。術(shù)后恢復期間應定期復查，根據醫生建議逐步恢復正常飲食。