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冬天晚上空調開(kāi)幾個(gè)小時(shí)比較好?熱空調吹多了會(huì )不會(huì )上火?

生活保健編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞:#空調#上火

冬天晚上空調開(kāi)幾個(gè)小時(shí)比較好

2-3小時(shí)左右。

冬天晚上如果要開(kāi)空調睡覺(jué)的話(huà),建議最好不要開(kāi)一整晚,一般將時(shí)間控制在2-3小時(shí)左右即可,最長(cháng)不建議超過(guò)4小時(shí)。因為時(shí)間一長(cháng)就會(huì )加重機體的干燥程度,并且時(shí)間一久還會(huì )對空調產(chǎn)生依賴(lài),走出室外就會(huì )更加怕冷。另外開(kāi)空調的時(shí)間一長(cháng)室內的空氣也會(huì )更加的渾濁,時(shí)間一久對呼吸道的傷害也會(huì )比較大。

熱空調吹多了會(huì )上火

會(huì )。

熱空調吹太多是會(huì )容易導致上火的,因為空調工作的時(shí)間一久就會(huì )加重室內空氣的干燥程度,同時(shí)這也會(huì )加重機體干燥缺水的情況,當機體內水分一減少時(shí),就會(huì )引起咽喉腫痛、口干舌燥等上火癥狀。

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